Среда, 18 Ноябрь 2015 Автор  Moderator
(0 чел.)

Как ухаживать за зубами каждый день



Что потребуется для ухода за зубами

В таком деле, как поддержание своей улыбки в прекрасном состоянии, не обойтись без качественных "инструментов". Ими станут зубная щетка, зубная нить и бальзам для полоскания. Все это поможет в ежедневном уходе. Рекомендуется приобрести щетку мягкой или средней жесткости (слишком твердая может повредить зубную эмаль), раствор, который придаст дополнительную прочность зубу, а также нить, чтобы избавляться от кусочков пищи между зубами.

 

Как чистить зубы

Вопреки общепринятым представлениям, делать это верно умеют не все. Вот основные правила чистки:

-   делать это дважды в день как минимум;

-   чистить зубы только после приема пищи, а не до. То есть утром чистка идет до завтрака;

-   использовать нужно совсем немного пасты, примерно с горошину или чуть больше. Этого хватит;

-   чистка происходит круговыми движениями, щетка ставится по диагонали к десне. Чистка идет от десны вниз.  Повторять такие движения надо не меньше двадцати раз;

-   круговая  чистка чередуется с горизонтальной и вертикальной;

-   чистка с внутренней стороны зубного ряда предполагает размещение щетки перпендикулярно режущему краю зуба. Чистить зубы сзади сложно, но необходимо, здесь скапливаются кусочки пищи;

-   кроме зубов надо почистить и язык, от корня к кончику. У некоторых щеток для этого есть специальная поверхность;

-   рот надо тщательно прополоскать водой;

-   щетка после чистки хранится в вертикальном положении щетиной вверх.

И важно помнить, что щетка должна быть своя каждого человека. Меняется она раз в месяц-два или чаще, если были простудные и стоматологические заболевания.

Уход за детскими зубами

Он необходим, так как кариес молочных зубов может перейти на коренные. Младенцам и детям до трех лет рот чистят родители: сначала пальцем, обернутым марлей, позже - специальной силиконовой насадкой. С трех лет можно дать ребенку детскую зубную щетку и пасту. Для более детальной информации вам нужна семейная стоматологическая клиника "Дентом".

Читали 1366 чел. Последнее изменение Понедельник, 30 Октябрь 2017 17:05


Рекомендуемые рецепты :

  • Пирог с маскарпоне и вишней
    Пирог с маскарпоне и вишней

    Летние ягоды готовы стать ароматной составляющей десертов, салатов и напитков! Рецепт вкусного пирога с маскарпоне и вишней называется «Вишневый ноктюрн». Красивый цвет, нежный вкус придают лакомству соблазнительный шарм. У этой «кулинарной истории» все шансы перерасти в головокружительную, романтическую! 

    Читали 10775 чел.
  • GRANMULINO - это русские макароны по итальянской технологии из экологически чистой алтайской пшеницы твёрдых сортов!

    Знаете, в шестидесятые годы в нашей стране была весьма популярной песенка с такими словами:

    Читали 1578 чел.
  • Лазанья, как разновидность пасты
    Лазанья, как разновидность пасты

    Итальянская кухня всегда пользовалась большой популярностью в различных странах мира. В этом нет ничего удивительного, так как практически нет таких людей, которые бы не любили итальянскую пасту. Большое количество разновидностей, она хорошо сочетается с различными продуктами и способна удовлетворить самые изысканные вкусы. Кухня этой страны по праву считается одной из лучших в мире, в чем сейчас мы постараемся вас убедить на примере одного из блюд – лазанья.

    Читали 3364 чел.
  • Лазанья. Тесто для лазаньи
    Лазанья. Тесто для лазаньи

    Лазанья по -итальянски - гости оценят! Если Вы подойдете к приготовлению лазаньи с душой, то и Ваши гости непременно спросят рецептик, да и сами Вы пальчики оближите, попробовав свою лазанью по -итальянски. 

    Читали 4066 чел.
  • Шоколадные маффины
    Шоколадные маффины

    Нежный и воздушный десерт к чаю по-английски — это маффины. Рецепт чудесного лакомства прост и изящен. Сладкоежкам понравятся маленькие маффины с кусочками шоколада и с ореховой присыпкой. 

    Читали 5942 чел.
  • Вкусная говядина
    Вкусная говядина

    Как у мексиканцев получается такая вкусная говядина? Мы обожаем фахитас за его потрясающий вкус. Секретов в мексиканской кухне много, и один из них маринад для говядины. Попробуйте замариновать в нем тонкие лепестки вырезки, обжарить их на гриле или сковороде и подать с хрустящей картошкой.

    Читали 7423 чел.

Присоединяйся в социальных сетях!

Сейчас читают

яндекс.ћетрика