Среда, 18 Ноябрь 2015 Автор  Moderator
(0 чел.)

Как ухаживать за зубами каждый день



Что потребуется для ухода за зубами

В таком деле, как поддержание своей улыбки в прекрасном состоянии, не обойтись без качественных "инструментов". Ими станут зубная щетка, зубная нить и бальзам для полоскания. Все это поможет в ежедневном уходе. Рекомендуется приобрести щетку мягкой или средней жесткости (слишком твердая может повредить зубную эмаль), раствор, который придаст дополнительную прочность зубу, а также нить, чтобы избавляться от кусочков пищи между зубами.

 

Как чистить зубы

Вопреки общепринятым представлениям, делать это верно умеют не все. Вот основные правила чистки:

-   делать это дважды в день как минимум;

-   чистить зубы только после приема пищи, а не до. То есть утром чистка идет до завтрака;

-   использовать нужно совсем немного пасты, примерно с горошину или чуть больше. Этого хватит;

-   чистка происходит круговыми движениями, щетка ставится по диагонали к десне. Чистка идет от десны вниз.  Повторять такие движения надо не меньше двадцати раз;

-   круговая  чистка чередуется с горизонтальной и вертикальной;

-   чистка с внутренней стороны зубного ряда предполагает размещение щетки перпендикулярно режущему краю зуба. Чистить зубы сзади сложно, но необходимо, здесь скапливаются кусочки пищи;

-   кроме зубов надо почистить и язык, от корня к кончику. У некоторых щеток для этого есть специальная поверхность;

-   рот надо тщательно прополоскать водой;

-   щетка после чистки хранится в вертикальном положении щетиной вверх.

И важно помнить, что щетка должна быть своя каждого человека. Меняется она раз в месяц-два или чаще, если были простудные и стоматологические заболевания.

Уход за детскими зубами

Он необходим, так как кариес молочных зубов может перейти на коренные. Младенцам и детям до трех лет рот чистят родители: сначала пальцем, обернутым марлей, позже - специальной силиконовой насадкой. С трех лет можно дать ребенку детскую зубную щетку и пасту. Для более детальной информации вам нужна семейная стоматологическая клиника "Дентом".

Читали 1388 чел. Последнее изменение Понедельник, 30 Октябрь 2017 17:05


Рекомендуемые рецепты :

  • Фаршированные помидоры
    Фаршированные помидоры

    Аппетитные помидоры самых разных форм, словно глашатаи лета! Упоение вкусом и красотой аппетитного овоща — блюдо Фаршированные помидоры. Рецепт начинки оригинален и прост. Внутри скрывается микс из зеленого горошка, морковки и соленого огурца. Все вместе — это радуга вкуса! 

    Читали 4721 чел.
  • Баклажаны в горшочках
    Баклажаны в горшочках

    Блюда в горшочках дарят нам море эмоций. Ощущение тайны — что там внутри, запахи, насыщенный томлением вкус. Сделать баклажаны в горшочках, рецепт которых включает еще и грибы, значит подарить близким еще одно фирменное блюдо. Овечий сыр Пекорино – главная «фишка» вкусного рецепта. 

    Читали 5705 чел.
  • Кабачки «по-корейски»
    Кабачки «по-корейски»

    В числе многочисленных закаток и заготовок на зиму обязательно должны быть кабачки, но многие их недолюбливают и предпочитают не возиться и совершенно напрасно. Кабачок – один из самых полезных овощей, произрастающих в нашей стране, просто его нужно умет готовить.

    Читали 5243 чел.
  • Запеченный картофель
    Запеченный картофель

    Блюда из запеченного картофеля всегда сытные вкусные и очень нарядные. Для любого праздника, фуршета или воскресного семейного обеда весьма кстати. А если запеченный картофель с фаршем сделать с пряностями, овощами и сыром? Аппетитные лодочки станут «коронным» блюдом. 

    Читали 6576 чел.
  • Песочный пирог с орехами и фруктами
    Песочный пирог с орехами и фруктами

    Пирог из песочного теста с ореховой начинкой и фруктами вполне заменит любой «магазинный» торт. Свои пироги всегда вкуснее и роднее. Проявите фантазию: добавьте вкусную начинку из орехового микса и фрукты. 

    Читали 4872 чел.
  • Лобио из фасоли
    Лобио из фасоли

    Классическое грузинское блюдо из фасоли – лобио бывает и основным блюдом, и гарниром, холодной или горячей закуской. Кроме того лобио – это основа для приготовления другого не менее известного грузинского блюда – лобиани, то есть лепешек с фасолью.

    Читали 4967 чел.

Присоединяйся в социальных сетях!

Сейчас читают

яндекс.ћетрика