Здоровье

25.04.2015 / Автор

Пилатес – это такое направление фитнеса, которое стало особенно популярным в последние годы. Первоначально оно разрабатывалось в медицинских целях и предназначалось для реабилитации тех солдат, кому довелось принять участие во Второй мировой войне. Автором ее является Джордж Пилатес. Он активно трудился в 40-е года прошедшего столетия. После войны солдаты, пострадавшие в боевых действиях, нуждались в программе восстановления, и он смог изобрести принципиально новую методику. Как отмечал сам автор, его изобретение позволяло объединить разум и тело. Основная цель пилатеса – это задействование всех мышц организм, которые при традиционном варианте тренировок не могли быть проработаны.

18.04.2015 / Автор

С проблемой лишнего веса сталкиваются тысячи женщин во всем мире. Многие этот вопрос пытаются решить с помощью диеты. Само это слово предполагает не просто какую-то систему, по которой человек питается, а тот образ жизни, который он ведет. Грамотная диета должна учитывать возраст, пол, физические нагрузки, сопутствующие заболевания и индивидуальные особенности женщины.

14.04.2015 / Автор

Страшное слово «калории» наводит ужас на каждого человека стремящегося сбросить вес. Ненужные килограммы скапливаются из-за превышения высококалорийной пищи в нашем меню.

09.04.2015 / Автор Алефтина Пятова

Болезнь прогрессирует обычно на ранних стадиях, не давая явных симптомов. Однако по мере того, как матка опускается, вовлеченными в патологический процесс неизбежно оказываются соседние ткани и органы. Хроническое сдавливание крупных нервных стволов приводит к возникновению болей в низу живота, причем они демонстрируют тенденцию к усилению. Параллельно отмечаются нарушения дефекации и мочеиспускания:

09.04.2015 / Автор Алефтина Пятова

Болезнь прогрессирует обычно на ранних стадиях, не давая явных симптомов. Однако по мере того, как матка опускается, вовлеченными в патологический процесс неизбежно оказываются соседние ткани и органы. Хроническое сдавливание крупных нервных стволов приводит к возникновению болей в низу живота, причем они демонстрируют тенденцию к усилению. Параллельно отмечаются нарушения дефекации и мочеиспускания:

09.04.2015 / Автор Алефтина Пятова

Почка обладает, как и многие другие внутренние органы, некоторой подвижностью. Ее фиксация в анатомически нормальном положении обеспечивается за счет нескольких физиологических структур:

04.04.2015 / Автор

Почти всякий человек, если он принял решение вести здоровый образ жизни, решает питаться правильно. Следовательно, он начинает интересоваться, что же это самое правильное питание в себя должно включать. Кое-кто начинает размышлять над тем, что же можно пить. Иные идут дальше и ищут то, что можно было бы пить так, чтобы при этом еще и худеть. Сегодня в аптеках можно найти разнообразные препараты, но никто не может доказать, действенны ли они на самом деле. Что есть в качестве альтернативы? К примеру, нужно упомянуть коктейли для похудания. Многие из них принадлежат к категории жиросжигающих. Готовить такие коктейли запросто можно дома, самостоятельно. Напитки эти эффективны, что и было доказано временем.

23.03.2015 / Автор

Сомнительного вида пирожок на вокзале, просроченный продукт – это может стать причиной пищевого отравления. Как с ним бороться и максимально быстро пойти на поправку – мы расскажем в этой статье. 

21.03.2015 / Автор Алефтина Пятова

Женское здоровье - это достаточно хрупкая субстанция. Нередко оно  подвергается различным специфическим заболеваниям, и хотя женщины считаются слабым полом, приходится констатировать тот  факт, что при определённых условиях им приходится проявлять чудеса мужества. Речь идёт о методах борьбы со многими сугубо женскими заболеваниями, которые подразумевают под собой процедуры выскабливания.

18.03.2015 / Автор

Отличные результаты в борьбе с остеохондрозом дает гидротерапия. Очень полезно регулярно посещать бассейн, так как в воде снимается лишняя нагрузка с позвоночника, расправляются межпозвоночные диски. Так же плавание поможет избавиться от болевых ощущений в спине, укрепит мышцы.

Рекомендуемые рецепты :

  • Соус к купатам
    Соус к купатам

    Купаты полюбились хозяйкам за вкус и быстроту приготовления. На гриле, в духовке, в микроволновке… Даже просто в сковороде! Предлагаю приготовить красный соус к купатам! Рецепт винно-лукового блюда позаимствовала у "американских" выходцев из Ирландии.

    Читали 8173 чел.
  • Биточки из крапивы
    Биточки из крапивы

    С давних пор о крапиве говорят, как о целительнице, но мало кто берется готовить из "поцелуя холостяка", как называли ее наши бабушки. Невероятно полезные крапивные биточки станут частым гостем в теплое время у тех, кто следит за своим здоровьем.  

    Читали 3598 чел.
  • Холодный летний суп Дачный
    Холодный летний суп Дачный

    Минералам плюс, килограммам минус! Так можно назвать холодный дачный суп, рецепт которого пришел к нам из жаркого Узбекистана. Обретению стройности способствует особый гастрономический квинтет. Обед превращается в весьма полезную охлаждающую и питательную процедуру. А что еще нужно на даче! 

    Читали 4157 чел.
  • Полезные свойства тушки кролика

    Тушка кролика наделена существенными полезными свойствами.

    Читали 1481 чел.
  • Лобио из фасоли
    Лобио из фасоли

    Классическое грузинское блюдо из фасоли – лобио бывает и основным блюдом, и гарниром, холодной или горячей закуской. Кроме того лобио – это основа для приготовления другого не менее известного грузинского блюда – лобиани, то есть лепешек с фасолью.

    Читали 4953 чел.
  • Куриные сердечки с маринадом
    Куриные сердечки с маринадом

    Почти все мои любимости и вкусности всегда оказываются гостями из разных стран. Вот, именно таким миксом можно назвать новый рецепт — куриные сердечки с маринадом в мультиварке. В аппетитном блюде сошлись страсть испанской, острота грузинской и элегантность французской кухни.  

    Читали 5970 чел.

Присоединяйся в социальных сетях!

Сейчас читают

яндекс.ћетрика