Здоровье

25.04.2015 / Автор

Пилатес – это такое направление фитнеса, которое стало особенно популярным в последние годы. Первоначально оно разрабатывалось в медицинских целях и предназначалось для реабилитации тех солдат, кому довелось принять участие во Второй мировой войне. Автором ее является Джордж Пилатес. Он активно трудился в 40-е года прошедшего столетия. После войны солдаты, пострадавшие в боевых действиях, нуждались в программе восстановления, и он смог изобрести принципиально новую методику. Как отмечал сам автор, его изобретение позволяло объединить разум и тело. Основная цель пилатеса – это задействование всех мышц организм, которые при традиционном варианте тренировок не могли быть проработаны.

18.04.2015 / Автор

С проблемой лишнего веса сталкиваются тысячи женщин во всем мире. Многие этот вопрос пытаются решить с помощью диеты. Само это слово предполагает не просто какую-то систему, по которой человек питается, а тот образ жизни, который он ведет. Грамотная диета должна учитывать возраст, пол, физические нагрузки, сопутствующие заболевания и индивидуальные особенности женщины.

14.04.2015 / Автор

Страшное слово «калории» наводит ужас на каждого человека стремящегося сбросить вес. Ненужные килограммы скапливаются из-за превышения высококалорийной пищи в нашем меню.

09.04.2015 / Автор Алефтина Пятова

Болезнь прогрессирует обычно на ранних стадиях, не давая явных симптомов. Однако по мере того, как матка опускается, вовлеченными в патологический процесс неизбежно оказываются соседние ткани и органы. Хроническое сдавливание крупных нервных стволов приводит к возникновению болей в низу живота, причем они демонстрируют тенденцию к усилению. Параллельно отмечаются нарушения дефекации и мочеиспускания:

09.04.2015 / Автор Алефтина Пятова

Болезнь прогрессирует обычно на ранних стадиях, не давая явных симптомов. Однако по мере того, как матка опускается, вовлеченными в патологический процесс неизбежно оказываются соседние ткани и органы. Хроническое сдавливание крупных нервных стволов приводит к возникновению болей в низу живота, причем они демонстрируют тенденцию к усилению. Параллельно отмечаются нарушения дефекации и мочеиспускания:

09.04.2015 / Автор Алефтина Пятова

Почка обладает, как и многие другие внутренние органы, некоторой подвижностью. Ее фиксация в анатомически нормальном положении обеспечивается за счет нескольких физиологических структур:

04.04.2015 / Автор

Почти всякий человек, если он принял решение вести здоровый образ жизни, решает питаться правильно. Следовательно, он начинает интересоваться, что же это самое правильное питание в себя должно включать. Кое-кто начинает размышлять над тем, что же можно пить. Иные идут дальше и ищут то, что можно было бы пить так, чтобы при этом еще и худеть. Сегодня в аптеках можно найти разнообразные препараты, но никто не может доказать, действенны ли они на самом деле. Что есть в качестве альтернативы? К примеру, нужно упомянуть коктейли для похудания. Многие из них принадлежат к категории жиросжигающих. Готовить такие коктейли запросто можно дома, самостоятельно. Напитки эти эффективны, что и было доказано временем.

23.03.2015 / Автор

Сомнительного вида пирожок на вокзале, просроченный продукт – это может стать причиной пищевого отравления. Как с ним бороться и максимально быстро пойти на поправку – мы расскажем в этой статье. 

21.03.2015 / Автор Алефтина Пятова

Женское здоровье - это достаточно хрупкая субстанция. Нередко оно  подвергается различным специфическим заболеваниям, и хотя женщины считаются слабым полом, приходится констатировать тот  факт, что при определённых условиях им приходится проявлять чудеса мужества. Речь идёт о методах борьбы со многими сугубо женскими заболеваниями, которые подразумевают под собой процедуры выскабливания.

18.03.2015 / Автор

Отличные результаты в борьбе с остеохондрозом дает гидротерапия. Очень полезно регулярно посещать бассейн, так как в воде снимается лишняя нагрузка с позвоночника, расправляются межпозвоночные диски. Так же плавание поможет избавиться от болевых ощущений в спине, укрепит мышцы.

Рекомендуемые рецепты :

  • Соус к рыбе
    Соус к рыбе

    Слаженный дуэт в кулинарном искусстве — это жирноватая рыба и кисловатый вкус приправы. Французы  сочинили удивительную гармонию — соус к рыбе из крыжовника! Рецепт стоит попробовать раз, и навсегда влюбиться в эту зеленую ягоду! Оказывается, не только в варенье она хороша! 

    Читали 6075 чел.
  • Напиток от похмелья
    Напиток от похмелья

    В череду новогодних праздников знать самые эффективные домашние средства от похмелья – значит, суметь быстро поправить здоровье. Какой напиток от похмелья выбрать, решать вам. Мы лишь обозначим пользу и назначение каждого. Скорая помощь от доктора «Опохметолога»! 

    Читали 7564 чел.
  • Маски для лица с алоэ: делаем самостоятельно
    Маски для лица с алоэ: делаем самостоятельно

    Издревле маски из подручных средств или даров природы славились особым качеством. А все благодаря их натуральности, универсальности и доступности. Не исключение маски для лица с алоэ. Красавицы не одного поколения с успехом применяют целебные свойства этого растения для поддержания красоты и молодости кожи лица.

    Читали 2955 чел.
  • Цветная капуста под соусом
    Цветная капуста под соусом

    Цветная капуста приобретет новый интересный вкус в союзе с апельсинами. Добавьте немного изюма и гастрономическое трио сольется во вкусном романсе, сопровождать который возьмется мускатный орех. Оригинальный рецепт цветной капусты под апельсиновым соусом претендует на звание блюда высокой кухни. 

    Читали 4395 чел.
  • Суп из карпа
    Суп из карпа

    Восточная кулинария щедра на гастрономические сюрпризы. Вы знали, что суп из карпа быстро снимает головную боль? Сбалансированное и гармоничное блюдо не только доставляет удовольствие, но и лечит, заряжает энергией. В череду новогодних праздников такой целебный суп весьма кстати! 

    Читали 5310 чел.
  • Как готовить плов правильно
    Как готовить плов правильно

    Любой человек знает, что такое плов. Большинство его пробовали и считают одним из вкуснейших блюд. Способов приготовления данного блюда огромное количество. Не секрет, что как готовить плов по-настоящему знают только узбеки.

    Те, кто не относит себя к узбекам, используют разнообразные способы приготовления. Это может быть плов с грибами, морепродуктами, овощами. Некоторые умудряются добавить туда даже фрукты. Но, настоящий плов — это смесь фарша с:

    • кусками мяса, луком, морковью.
    Читали 5128 чел.

Присоединяйся в социальных сетях!

Сейчас читают

яндекс.ћетрика