Здоровье

25.04.2015 / Автор

Пилатес – это такое направление фитнеса, которое стало особенно популярным в последние годы. Первоначально оно разрабатывалось в медицинских целях и предназначалось для реабилитации тех солдат, кому довелось принять участие во Второй мировой войне. Автором ее является Джордж Пилатес. Он активно трудился в 40-е года прошедшего столетия. После войны солдаты, пострадавшие в боевых действиях, нуждались в программе восстановления, и он смог изобрести принципиально новую методику. Как отмечал сам автор, его изобретение позволяло объединить разум и тело. Основная цель пилатеса – это задействование всех мышц организм, которые при традиционном варианте тренировок не могли быть проработаны.

18.04.2015 / Автор

С проблемой лишнего веса сталкиваются тысячи женщин во всем мире. Многие этот вопрос пытаются решить с помощью диеты. Само это слово предполагает не просто какую-то систему, по которой человек питается, а тот образ жизни, который он ведет. Грамотная диета должна учитывать возраст, пол, физические нагрузки, сопутствующие заболевания и индивидуальные особенности женщины.

14.04.2015 / Автор

Страшное слово «калории» наводит ужас на каждого человека стремящегося сбросить вес. Ненужные килограммы скапливаются из-за превышения высококалорийной пищи в нашем меню.

09.04.2015 / Автор Алефтина Пятова

Болезнь прогрессирует обычно на ранних стадиях, не давая явных симптомов. Однако по мере того, как матка опускается, вовлеченными в патологический процесс неизбежно оказываются соседние ткани и органы. Хроническое сдавливание крупных нервных стволов приводит к возникновению болей в низу живота, причем они демонстрируют тенденцию к усилению. Параллельно отмечаются нарушения дефекации и мочеиспускания:

09.04.2015 / Автор Алефтина Пятова

Болезнь прогрессирует обычно на ранних стадиях, не давая явных симптомов. Однако по мере того, как матка опускается, вовлеченными в патологический процесс неизбежно оказываются соседние ткани и органы. Хроническое сдавливание крупных нервных стволов приводит к возникновению болей в низу живота, причем они демонстрируют тенденцию к усилению. Параллельно отмечаются нарушения дефекации и мочеиспускания:

09.04.2015 / Автор Алефтина Пятова

Почка обладает, как и многие другие внутренние органы, некоторой подвижностью. Ее фиксация в анатомически нормальном положении обеспечивается за счет нескольких физиологических структур:

04.04.2015 / Автор

Почти всякий человек, если он принял решение вести здоровый образ жизни, решает питаться правильно. Следовательно, он начинает интересоваться, что же это самое правильное питание в себя должно включать. Кое-кто начинает размышлять над тем, что же можно пить. Иные идут дальше и ищут то, что можно было бы пить так, чтобы при этом еще и худеть. Сегодня в аптеках можно найти разнообразные препараты, но никто не может доказать, действенны ли они на самом деле. Что есть в качестве альтернативы? К примеру, нужно упомянуть коктейли для похудания. Многие из них принадлежат к категории жиросжигающих. Готовить такие коктейли запросто можно дома, самостоятельно. Напитки эти эффективны, что и было доказано временем.

23.03.2015 / Автор

Сомнительного вида пирожок на вокзале, просроченный продукт – это может стать причиной пищевого отравления. Как с ним бороться и максимально быстро пойти на поправку – мы расскажем в этой статье. 

21.03.2015 / Автор Алефтина Пятова

Женское здоровье - это достаточно хрупкая субстанция. Нередко оно  подвергается различным специфическим заболеваниям, и хотя женщины считаются слабым полом, приходится констатировать тот  факт, что при определённых условиях им приходится проявлять чудеса мужества. Речь идёт о методах борьбы со многими сугубо женскими заболеваниями, которые подразумевают под собой процедуры выскабливания.

18.03.2015 / Автор

Отличные результаты в борьбе с остеохондрозом дает гидротерапия. Очень полезно регулярно посещать бассейн, так как в воде снимается лишняя нагрузка с позвоночника, расправляются межпозвоночные диски. Так же плавание поможет избавиться от болевых ощущений в спине, укрепит мышцы.

Рекомендуемые рецепты :

  • Репа фаршированная
    Репа фаршированная

    Репа из сказки, которую так старалось вытянуть все семейство, для фаршировки не подойдет. А вот корнеплод среднего размера — идеальное блюдо по вкусу и пользе. Блюдо — репа фаршированная, рецепт которой включает необычное сочетание ингредиентов, достойно праздничного стола!  

    Читали 5152 чел.
  • Мясное рагу с грибами
    Мясное рагу с грибами

    Готовить в мультиварке одно удовольствие, особенно если это аппетитное мясное рагу с грибами. Рецепт довольно простой, но насыщенный богатый вкус впечатляет. Пикантные французские травы и овощи не превалируют, а дополняют вкус грибов в рагу. 

    Читали 5858 чел.
  • Ткемали
    Ткемали

    Кислая ранняя зеленая слива - это и есть основа для соуса ткемали. Соус ткемали особенно распространен в грузинской кухне, считается незаменимым соусом к рыбе, мясу, а так же хорошо при добавлении в некоторые супы, потому что придает блюду неповторимый вкус и аромат. 

    Читали 6388 чел.
  • Хорошие рецепты помидор на зиму
    Хорошие рецепты помидор на зиму

    Для засолки помидоров на зиму можно брать плоды разные по степени созревания. Но ни в коем случае не используйте томаты, которые хотя бы слегка подмерзли или уже начали портиться.

    Читали 4565 чел.
  • Блины кружевные
    Блины кружевные

    Как приготовить кружевные блины — вопрос, который мучает многих хазяюшек. Ваши блины получатся легко и вкусно, если вы последуете советам, которые написаны ниже. 

    Читали 5531 чел.
  • Блины рисовые
    Блины рисовые

    Очень необычные и вкусные, а самое главное — сытные получаются из рисовой муки. Наш рецепт не только содержит рисовую муку, мы приготовим рисовые блины с сыром. Вкуснейшее сочетание простых продуктов дадут великолепный вкус нашим блинам. 

    Читали 3805 чел.

Присоединяйся в социальных сетях!

Сейчас читают

яндекс.ћетрика