Пищевое отравление советы, как бороться

Для начала разделим пищевые отравления на два основных типа:

1.      Инфекционные – когда причиной отравления становится пища, зараженная патогенными бактериями. Это касается просроченных  продуктов или, например, несоблюдение гигиенически норм в процессе употребления еды.

2.      Неинфекционные (токсические). Обычно это случается, когда в организм вместе с пищей попадают токсические вещества: химикаты, яд грибов, которые нельзя употреблять. Это отравление опаснее предыдущего, с  ним нужно немедленно отправляться к врачу. 

Симптомы отравления:

·         Тошнота.

·         Рвота.

·         Общее недомогание, слабость.

·         Озноб.

·         Диарея.

·         Температура. 

Обычно, первые признаки пищевого отравления проявляются уже через 2 часа после того, как вы употребили несвежий продукт. Если их вовремя не остановить, они будут усугубляться.

Боремся с отравлением самостоятельно

1 этап

Как очистить организм, необходимо удалить из желудка пищу, которая отравляет организм, для этого достаточно промыть желудок слабым раствором теплой воды и пищевой соды. 

2 этап

Примите сорбенты. Активированный уголь является одним из самых доступных и популярных сорбентов, дозировка – по 1 таблетке на 10 килограмм массы тела.

Вместо активированного угля можно принять белый уголь – его нужно намного меньше, приблизительно 2-3 таблетки для взрослого человека. Кроме этих препаратов можно принимать:

·         Смекту.

·         Энтеросегель.

·         Латкофильтрум. 

Этап 3

Диарея, тошнота и, соответственно, рвота, обезвоживают организм, поэтому вам надо постараться восполнить потерю жидкости обильным питьем.

Вода должна быть чистой, желательно -  кипяченной. Не пейте воду из-под крана. 

Этап 4

Когда рвотные позывы прекратятся, можно принять другие препараты, которые хорошо справляются с токсикоинфекциями. Например – препараты, которые восстанавливают микрофлору кишечника – Линекс, Хилак форте.

Этап 5

Диета или или сделать разгрузочный день. Во время инфекции и отравления, больной ощущает общее ослабление организма.  Лучше всего первые сутки придерживаться постельного режима, из еды потреблять только мягкие киселеобразные каши. 

Рекомендации по профилактике отравлений 

·         Храните продукты в правильном температурном режиме.

·         Мойте руки перед приемом пищи.

·         Внимательно следите за сроком годности продуктов, которые покупаете.

·         Не пейте водопроводную воду без предварительной обработки.