Воскресенье, 15 Апрель 2018 Автор  Александр Пяткин
(0 чел.)

Белая фасоль и ее полезные свойства



Бобовые пользуются большим спросом в кулинарии, к тому же они представлены в широком разнообразии. И если вы отдаете предпочтение фасоли, наверняка, фаворитом у многих является именно белая ее разновидность. Данный сорт покрыт оболочкой соответствующего цвета, и при контакте с водой она имеет свойство сморщиваться. Но сегодня не обязательно самостоятельно выращивать бобовые, ведь можно сходить в магазин, чтобы купить баночку консервированной фасоли, и насладиться ею сполна. Она подходит как для отдельного применения, так используется в качестве ингредиента для приготовления самых разных вкусных блюд. И если вы ни разу не пробовали данный продукт, стоит приобрести его хотя бы раз. К тому же у него есть масса положительных качеств, а также преимущества.

Конечно, потребителей, которые следят за своей фигурой, интересует, прежде всего, калорийность, и здесь можно сказать, что на сто грамм продукта приходится около трехсот ккал, но все зависит от бренда продукции, которую вы приобретаете. Такой ингредиент станет отличным вариантом для приготовления разных диетических блюд, а также подходит для поклонников здорового питания. Если вас интересует белая фасоль, вы можете купить ее от ведущего производителя, и попробовать хотя бы раз, чтобы навсегда стать ее поклонником. Конечно, многое зависит от личной переносимости, но в основном, данный продукт подходит практически всем.

Что касается полезных свойств, их немало. Бобовые культуры обладают массой преимуществ. Так как являются высококачественным растительным белком, поэтому вегетарианцы предпочитают его использовать в приготовлении разных блюд довольно часто. Для мышечной ткани, а также иммунных клеток витамины и ферменты, которые содержатся в продукте, играют важную роль. Из организма будут выводиться токсины и шлаки, если вы хотя бы иногда будете приобретать фасоль, и готовить из нее блюда, либо просто так употреблять ее.

В данном виде бобовых есть витамины, относящиеся к группе В, в них находится фолиевая кислота, а также полезные элементы, которые благотворно влияют на общее состояние организма. Стоимость фасоли доступна каждому, и можно найти множество разных блюд, где она выступает главным ингредиентом. Так что вы можете разнообразить свой рацион. Ее стоимость низкая, и благодаря этому можно внести что-то новое в приготовление. Выгодных покупок и приятного аппетита!

Читали 603 чел.


Рекомендуемые рецепты :

  • Уха городская
    Уха городская

    Богатый вкусом постный суп Уха Городская понравится абсолютно всем любителям русской кухни. Великолепное и простое сочетание рыбы с овощами дает непревзойденный вкус и аромат. 

    Читали 3670 чел.
  • Что приготовить из яиц
    Что приготовить из яиц

    Яйца являются самым доступным продуктом, который можно купить в любом магазине. Они есть в холодильнике у любой хозяйки. Часто возникает вопрос, что же можно приготовить из яиц.

    Читали 3453 чел.
  • Гречневая запеканка
    Гречневая запеканка

    О замечательных и полезных свойствах гречки наслышаны многие, а вот вкусных рецептов приготовления знают практически единицы.

    Читали 6399 чел.
  • Судак в мультиварке
    Судак в мультиварке

    Сочно-лимонный судак в мультиварке. Судак — нежная и полезнейшая рыба. Если повезет купить свежего судачка, обязательно приготовьте его по моему рецепту, с чесночно-лимонной приправой. Необычное оформление, сочность суховатой плоти судака — и, "гастрономический орден" от близких вам обеспечен! Кстати, в "рыбном хит-листе" гурманов именно этот рецепт завоевал устойчивую позицию! 

    Читали 29392 чел.
  • Напиток из фейхоа
    Напиток из фейхоа

    Фейхоа. Рецепты напитков из мясистых вкусных ягод несут большую пользу. Нежный вкус фруктовой мякоти прекрасно сочетается с бананом, яблочным соком. Свежевыжатый сок из осенней ягоды не имеет никаких противопоказаний. Вкус фейхоа немного похож на смесь ананаса и земляники. 

    Читали 7568 чел.
  • Буженина в мультиварке
    Буженина в мультиварке

    Мы привыкли к свиному окороку, хотя запеченный кусок мяса может быть даже из медвежатины. Кулинарный орден — это буженина в мультиварке! Рецепт предполагает участие свинины, говядины и курицы! 

    Читали 7848 чел.
Пост!

Присоединяйся в социальных сетях!

Сейчас читают

яндекс.ћетрика