Понедельник, 21 Сентябрь 2015 Автор  Александр Пяткин
(0 чел.)

Быстрые салаты из натуральных продуктов



В каждом приеме пищи основная цель – это не насытить желудок, а получить наслаждение от процесса и невероятного вкуса еды. Никто, кроме вас, не знает на все сто процентов ваши предпочтения в еде. Точно так же, как и никто, кроме вас, не приготовит лучшие блюда, которые доставят вам максимум удовольствий. К сожалению, в силу постоянной занятости на работе и в личной жизни, мы начинаем реже готовить дома. Большое многообразие блюд в заведениях общепита стимулирует к постоянным перекусам и тяжелым ужинам в кафе и ресторанах. Однако, не стоит забывать о том, что домашняя еда является самой вкусной и полезной среди множества аналогов. Если вам не хватает времени для того, чтобы готовить дома, не отказывайтесь от кухни, просто найдите несколько универсальных рецептов, удовлетворяющих вас и по вкусу, и по составу, и по времени приготовления.

 

Основой каждого приема пищи является салат. Второе блюдо без салата кажется сухим и безжизненным. Поэтому, если вы решили пойти по пути интенсивной домашней кулинарии, вам необходимо освоить несколько простых рецептов салата на все случаи жизни. Проанализируйте набор из самых любимых овощей. В этом списке наверняка окажется свежая зелень, лук, томаты, огурцы, зеленая капуста, листья салата, а также консервированные овощи. Элементарным и быстрым салатом, который вы легко можете приготовить из этого набора ингредиентов, является салат «Деревенский». Помидор, лук, огурцы, перец и листья салата. Добавьте к этому набору специи и заправку, и у вас получится замечательный легкий салат. Для большей легкости по усвоению желудком, вы можете также добавить немножко лимонного сока. В качестве заправки вы можете использовать оливковое, растительное масло, а также майонез.

Рецепт майонеза поможет вам избавиться от набора ненатуральных продуктов в составе вашего салата. Домашнее приготовление майонеза делает его более легким, вкусным, ароматным и натуральным. Это польза для здоровья и экономия для вашего бюджета. Если вы добавите в универсальный набор из ингредиентов деревенского салата еще оливки, сыр Фета и болгарский перец, то на вашем столе окажется «Греческий салат». Используйте различные комбинации из продуктов, которые хорошо сочетаются. Если в вашем салате есть отварной картофель, то прекрасным дополнением к нему будет кусочек отварного мяса. В комбинации с заправкой и зеленью, эти продукты создадут питательную смесь для перекуса.

Если вы сидите на диете, используйте побольше зелени в своих салатах. Если вы предпочитаете сытные обеды, экспериментируйте с курятиной, различными видами мяса, свежими овощами и консервированными продуктами (фасоль, горошек, кукуруза). Если вы будете делать простые и вкусные салаты каждый день, то ваш рацион станет более разнообразным, а жизнь обретет яркие краски, потому что каждый прием пищи – это настоящее наслаждение для гурмана.

Читали 1148 чел. Последнее изменение Понедельник, 21 Сентябрь 2015 00:36


Рекомендуемые рецепты :

  • соус Кетчуп огуречный
    соус Кетчуп огуречный

    Огурцы вкусны в любом виде: салатном, соленом, маринованном и даже жаренном! Попробуйте гастрономический изыск – соус кетчуп огуречный! Рецепт стоит взять на заметку тем, у кого обычный соус с перцем вызывает изжогу. Нежная мякоть огурчика и томатов нисколько не потревожит желудок. 

    Читали 9080 чел.
  • Многоликий топинамбур
    Многоликий топинамбур

    Дачники не очень любят топинамбур, считая растение настойчивым сорняком, приманивающим грызунов и прочих охотников за съедобными корешками. Мало кто знает, что благодаря уникальному составу топинамбур может стать "аптечкой" от всех болезней. 

    Читали 6489 чел.
  • Лапша домашняя
    Лапша домашняя

    Если на столе лапша — домашняя, это звучит гордо! Конечно, ассортимент готовых изделий большой, и зачем возиться. Но только домашняя лапша, рецепт которой совсем простой, придает супам, гарниру ни с чем несравнимый вкус.  Вкус домашнего уюта, теплоты и радушия хозяйки! 

    Читали 4018 чел.
  • Рулет из сгущенки
    Рулет из сгущенки

    Этот рецепт отлично вас выручит в том случае, когда нечаянно нагрянули гости, а у вас даже нет ничего к чаю. Пока они устраивают толкотню в вашей прихожей и моют руки, бегите к холодильнику. Лучше приберечь для таких «нашествий» баночку сгущенного молока. 

    Читали 6036 чел.
  • Табаско
    Табаско

    Прикоснуться к кулинарной легенде, попробовать жгучую остроту термоядерного перца — это сделать соус Табаско своими руками. Конечно, соли "луизианского" рудника, которая входит в "технологический секрет" вы не найдете. Но и с красным перцем можно вволю поэкспериментировать. 

    Читали 11276 чел.
  • Салат Святой Даниеле Видео рецепт
    Салат Святой Даниеле Видео рецепт

    Валентино Бонтемпи, автор книги "Итальянская кухня" предлагает рецепт хорошего настроения! Салат Святой Даниеле - умопомрачительный соблазн итальянской кухни. Где еще вы найдете микс из грибов, груш и креветок! 

    Читали 3515 чел.
Пост!

Присоединяйся в социальных сетях!

Сейчас читают

яндекс.ћетрика