Понедельник, 21 Сентябрь 2015 Автор  Александр Пяткин
(0 чел.)

Быстрые салаты из натуральных продуктов



В каждом приеме пищи основная цель – это не насытить желудок, а получить наслаждение от процесса и невероятного вкуса еды. Никто, кроме вас, не знает на все сто процентов ваши предпочтения в еде. Точно так же, как и никто, кроме вас, не приготовит лучшие блюда, которые доставят вам максимум удовольствий. К сожалению, в силу постоянной занятости на работе и в личной жизни, мы начинаем реже готовить дома. Большое многообразие блюд в заведениях общепита стимулирует к постоянным перекусам и тяжелым ужинам в кафе и ресторанах. Однако, не стоит забывать о том, что домашняя еда является самой вкусной и полезной среди множества аналогов. Если вам не хватает времени для того, чтобы готовить дома, не отказывайтесь от кухни, просто найдите несколько универсальных рецептов, удовлетворяющих вас и по вкусу, и по составу, и по времени приготовления.

 

Основой каждого приема пищи является салат. Второе блюдо без салата кажется сухим и безжизненным. Поэтому, если вы решили пойти по пути интенсивной домашней кулинарии, вам необходимо освоить несколько простых рецептов салата на все случаи жизни. Проанализируйте набор из самых любимых овощей. В этом списке наверняка окажется свежая зелень, лук, томаты, огурцы, зеленая капуста, листья салата, а также консервированные овощи. Элементарным и быстрым салатом, который вы легко можете приготовить из этого набора ингредиентов, является салат «Деревенский». Помидор, лук, огурцы, перец и листья салата. Добавьте к этому набору специи и заправку, и у вас получится замечательный легкий салат. Для большей легкости по усвоению желудком, вы можете также добавить немножко лимонного сока. В качестве заправки вы можете использовать оливковое, растительное масло, а также майонез.

Рецепт майонеза поможет вам избавиться от набора ненатуральных продуктов в составе вашего салата. Домашнее приготовление майонеза делает его более легким, вкусным, ароматным и натуральным. Это польза для здоровья и экономия для вашего бюджета. Если вы добавите в универсальный набор из ингредиентов деревенского салата еще оливки, сыр Фета и болгарский перец, то на вашем столе окажется «Греческий салат». Используйте различные комбинации из продуктов, которые хорошо сочетаются. Если в вашем салате есть отварной картофель, то прекрасным дополнением к нему будет кусочек отварного мяса. В комбинации с заправкой и зеленью, эти продукты создадут питательную смесь для перекуса.

Если вы сидите на диете, используйте побольше зелени в своих салатах. Если вы предпочитаете сытные обеды, экспериментируйте с курятиной, различными видами мяса, свежими овощами и консервированными продуктами (фасоль, горошек, кукуруза). Если вы будете делать простые и вкусные салаты каждый день, то ваш рацион станет более разнообразным, а жизнь обретет яркие краски, потому что каждый прием пищи – это настоящее наслаждение для гурмана.

Читали 1189 чел. Последнее изменение Понедельник, 21 Сентябрь 2015 00:36


Рекомендуемые рецепты :

  • Бульон в мультиварке
    Бульон в мультиварке

    Питательность первого блюда без участия животных жиров — это полезный для здоровья бульон в мультиварке. Европейской моде на здоровое питание следовать можно и нужно! Участие в рецепте самых полезных ингредиентов делает блюдо главным участником рациона. 

    Читали 6258 чел.
  • Капустный салат Мотылек
    Капустный салат Мотылек

    Знойное лето зовет нас всеми своими солнечными лучами избавляться от калорийных жирных продуктов. Прогнать жирок с талии поможет капустный салат с авокадо с «трепещущим» названием «Мотылек». В легком как мотылек салате масса витаминов! Следуйте оригинальному рецепту и открывайте для себя чудеса гастрономии. 

    Читали 4029 чел.
  • Свиная рулька в желе
    Свиная рулька в желе

    Весьма неожиданное кулинарное открытие – это свиная рулька в остром желе. У немцев, как самых больших почитателей свинины, можно найти массу рецептов приготовления «вкуснятины» из ножки поросенка. Мы сделали желе именно острым и пряным. Получилась вкусная холодная закуска. 

    Читали 3979 чел.
  • Соусы для курицы: готовим самостоятельно
    Соусы для курицы: готовим самостоятельно

    Трудно найти человека, которому не нравится по вкусу блюда из курицы. Из нее обязательно делают блюда и для праздничного стола, и на каждый день. А если к тому же к ароматной курочке подать еще и оригинальный соус – все будут просто в восторге.

    Читали 2676 чел.
  • Энергетические напитки
    Энергетические напитки

    Врачи бьют тревогу — энергетические напитки вошли в привычку у молодежи. О вреде говорят и пишут везде. Альтернативное средство, которое поможет справиться с нагрузками — это безвредный и натуральный домашний энергетический напиток. 

    Читали 9442 чел.
  • Блины рисовые
    Блины рисовые

    Очень необычные и вкусные, а самое главное — сытные получаются из рисовой муки. Наш рецепт не только содержит рисовую муку, мы приготовим рисовые блины с сыром. Вкуснейшее сочетание простых продуктов дадут великолепный вкус нашим блинам. 

    Читали 3452 чел.
Пост!

Присоединяйся в социальных сетях!

Сейчас читают

яндекс.ћетрика