Понедельник, 21 Сентябрь 2015 Автор  Александр Пяткин
(0 чел.)

Быстрые салаты из натуральных продуктов



В каждом приеме пищи основная цель – это не насытить желудок, а получить наслаждение от процесса и невероятного вкуса еды. Никто, кроме вас, не знает на все сто процентов ваши предпочтения в еде. Точно так же, как и никто, кроме вас, не приготовит лучшие блюда, которые доставят вам максимум удовольствий. К сожалению, в силу постоянной занятости на работе и в личной жизни, мы начинаем реже готовить дома. Большое многообразие блюд в заведениях общепита стимулирует к постоянным перекусам и тяжелым ужинам в кафе и ресторанах. Однако, не стоит забывать о том, что домашняя еда является самой вкусной и полезной среди множества аналогов. Если вам не хватает времени для того, чтобы готовить дома, не отказывайтесь от кухни, просто найдите несколько универсальных рецептов, удовлетворяющих вас и по вкусу, и по составу, и по времени приготовления.

 

Основой каждого приема пищи является салат. Второе блюдо без салата кажется сухим и безжизненным. Поэтому, если вы решили пойти по пути интенсивной домашней кулинарии, вам необходимо освоить несколько простых рецептов салата на все случаи жизни. Проанализируйте набор из самых любимых овощей. В этом списке наверняка окажется свежая зелень, лук, томаты, огурцы, зеленая капуста, листья салата, а также консервированные овощи. Элементарным и быстрым салатом, который вы легко можете приготовить из этого набора ингредиентов, является салат «Деревенский». Помидор, лук, огурцы, перец и листья салата. Добавьте к этому набору специи и заправку, и у вас получится замечательный легкий салат. Для большей легкости по усвоению желудком, вы можете также добавить немножко лимонного сока. В качестве заправки вы можете использовать оливковое, растительное масло, а также майонез.

Рецепт майонеза поможет вам избавиться от набора ненатуральных продуктов в составе вашего салата. Домашнее приготовление майонеза делает его более легким, вкусным, ароматным и натуральным. Это польза для здоровья и экономия для вашего бюджета. Если вы добавите в универсальный набор из ингредиентов деревенского салата еще оливки, сыр Фета и болгарский перец, то на вашем столе окажется «Греческий салат». Используйте различные комбинации из продуктов, которые хорошо сочетаются. Если в вашем салате есть отварной картофель, то прекрасным дополнением к нему будет кусочек отварного мяса. В комбинации с заправкой и зеленью, эти продукты создадут питательную смесь для перекуса.

Если вы сидите на диете, используйте побольше зелени в своих салатах. Если вы предпочитаете сытные обеды, экспериментируйте с курятиной, различными видами мяса, свежими овощами и консервированными продуктами (фасоль, горошек, кукуруза). Если вы будете делать простые и вкусные салаты каждый день, то ваш рацион станет более разнообразным, а жизнь обретет яркие краски, потому что каждый прием пищи – это настоящее наслаждение для гурмана.

Читали 1237 чел. Последнее изменение Понедельник, 21 Сентябрь 2015 00:36


Рекомендуемые рецепты :

  • Чесночные стрелки
    Чесночные стрелки

    В ход идут вершки и корешки - это про чеснок. Только вот что делать с вершками, а именно - зелеными стрелками, мало кто знает. Прекрасная приправа для мясных блюд - это чесночные стрелки. Рецепт приправы с ягодами, рецепт квашеных чесночных стрелок вам обязательно понравится.  

    Читали 23031 чел.
  • Маринованные помидоры с баклажанами
    Маринованные помидоры с баклажанами

    Еще один оригинальный рецепт овощной закуски – маринованные помидоры с баклажанами. Полезных витаминов в этом салате столько, что одной порции хватит, чтобы порадовать организм. Вкус маринованных овощей можно сделать более острым, или пряным. Все зависит от предпочтений. 

    Читали 7111 чел.
  • Запеченные овощи "На троих"
    Запеченные овощи "На троих"

    Запеченные овощи "На троих" — рецепт простой,ленивый, вкусный и быстрый. Но звучит поэтично! Здесь обычные овощи говорят только веселыми стихами.Такое блюдо особенно полезно, ведь овощи не жаренные, а запеченные в духовке. Идеально как закуска или гарнир. 

    Читали 4715 чел.
  • Идеи для пикника
    Идеи для пикника

    Когда генетическая память зовет нас «поесть» на природе, ищутся самые оригинальные идеи для пикника! Чтобы быстро, полезно, и не сложно! К счастью, гриль есть почти в каждой уважающей себя компании. Раз уж хорошая погода обрекла нас на объедание, давайте есть вкусно! 

    Читали 6943 чел.
  • Торт Черемуховый каприз
    Торт Черемуховый каприз

    Кульминацией праздника выступают сладкие десерты. Удивление и восторг всегда вызывает торт «Черемуховый каприз»! Есть много интересных продуктов, появляющихся на прилавках магазинов. Черемуховая мука уже давно не экзотика для тех, кто обожает вкуснейшую выпечку насыщенного аромата и цвета. 

    Читали 5859 чел.
  • Салат из огурцов Тархун
    Салат из огурцов Тархун

    Прекрасное дополнение к любому блюду — салат из огурцов «Тархун». Заготовка на зиму до холодов практически не доживает по причине невероятного вкуса. Такую пикантную и душистую закуску лучше готовить в большом количестве. Рецепт вкусного салата из огурцов отличает сбалансированность ингредиентов. 

    Читали 8964 чел.
Пост!

Присоединяйся в социальных сетях!

Сейчас читают

яндекс.ћетрика