Вторник, 27 Январь 2015 Автор 
(0 чел.)

Рыба запеченная под майонезом



Рыба является продуктом высокой пищевой ценности, а если правильно приготовить, то имеет прекрасные вкусовые качества. Поэтому рыба на протяжении всей жизни человечества занимает особое место в рационе. Помимо этого, рыба является подарком от природы, причем не нужно затрачивать средства для разведения такой рыбы. Многие могут вспомнить, что в Советском Союзе был настоящий рыбный день среди недели.

Благодаря рыбе мы можем готовить всевозможные блюда, которые отличаются высокой питательностью. Главное, суметь правильно приготовить, чтобы наслаждаться неповторимым вкусом. При этом вариантов приготовления блюд очень много. Рыбу можно зажарить, отварить, потушить, запечь, посолить и вялить. Только обязательным условием является использование только свежей и качественной рыбы. В противном случае, человек может отравиться серьезно. Чтобы проверить свежесть рыбы, то стоит сначала поместить продукт в кастрюлю с водой.

Если рыба не тонет, значит готовить ее нельзя, потому что свежая рыба сразу окажется на дне. А если затронуть методы приготовления рыбы, то современная медицина рассказывает, что не очень полезно есть жареную рыбу, поэтому идеальным вариантом является запеченный, тушеный или вареный вариант. В рыбе много солей фосфора, в которых нуждаются наши нервные ткани. Отметим, что белок данного продукта отлично усваивается. Практически все виды аминокислот содержатся в рыбах. Поэтому если регулярно употреблять в пищу рыбу, то можно предупредить развитие диабета и других заболеваний. Интересно, что американские специалисты выявили, что рыба является хорошим вариантом для борьбы с морщинами, помогает поддерживать молодость кожи.

И это не удивительно. Ведь если обратить внимания на страны, которые в основном питаются рыбой, то можно отметить, что люди выглядят намного моложе, чем есть на самом деле.

Читали 877 чел. Последнее изменение Среда, 25 Ноябрь 2015 16:31


Рекомендуемые рецепты :

  • Меры веса (масса) и объема продуктов питания
    Меры веса (масса) и объема продуктов питания

    Кулинарный сайт с таблицей мер и весов – это так удобно! Не нужно искать подобные разъяснения по Сети и тратить свое драгоценное время. «Граммы, чайные ложки, пучки» теперь не сложно определить на сайте «Вкусные идеи». Современные гаджеты требуют точного соблюдения рецептуры. В этом вам поможет наша универсальная таблица мер и весов

    Читали 5538 чел.
  • Рябиновое варенье
    Рябиновое варенье

    Рябиновое варенье довольно редкое лакомство. Известный факт, что рябина богата витамином С,  полезна для имуннитета, делает рецепт варенья из рябины незаменимым для "домашней аптечки"  Душистые и сладкие бусины ягод превосходно сохраняют все полезные вещества. Варенье можно приготовить как из красной, так и из черной рябины - дело вкуса. 

    Читали 12807 чел.
  • Спаржевая фасоль в соусе на зиму
    Спаржевая фасоль в соусе на зиму

    Стручковую фасоль часто называют спаржевой, поскольку вкус и принцип приготовления этих овощей схожи. Вкусная польза - главная причина ее популярности. Попробуйте приготовить оригинальный салат из спаржевой фасоли на зиму. Рецепт не предполагает участия уксуса. Только томатный соус! 

    Читали 25713 чел.
  • Маска от преждевременных морщин
    Маска от преждевременных морщин

    Ох уж эти преждевременные морщины...Когда вдохновляет еда и любовь к себе, это идет на пользу организму и внешности. Любительницы домашних натуральных средств красоты не так давно открыли для себя полезнейшие для кожи свойства паприки. Способность болгарского перца предупреждать появление морщинок отмечают и косметологи. 

    Читали 4186 чел.
  • Лимонад лавандовый
    Лимонад лавандовый

    Напитку из лаванды много лет. Своим происхождением рецепт обязан принцессе Луизе, герцогине Аргайльской. Попробуйте приготовить необычный освежающий лимонад. Лавандовый, с тонкими нотками лайма, напиток прекрасно утоляет жажду. Сочетание ингредиентов освежает и одновременно успокаивает нервную систему. 

    Читали 4042 чел.
  • Консервированные дольки огурцов
    Консервированные дольки огурцов

    Одними из самых распространенных овощей на рынке и в магазине практически круглый год являются огурцы и помидоры. Многие запасаются соленьями в летний период, чтобы зимой наслаждаться и приятно хрустеть сочными кусочками. Но как быть, если урожай слишком большой, а в запасе нет подходящей стеклотары?

    Читали 3026 чел.
Пост!

Присоединяйся в социальных сетях!

Сейчас читают

яндекс.ћетрика