Суббота, 23 Май 2015 Автор 
(0 чел.)

Тыквенные семечки - полезный продукт



Насмотревшись новогодних мюзиклов и начитавшись сказок, в нашем подсознании навсегда запечатлелось понимание того, что тыква это поистине волшебный плод, который в меру своих возможностей может превращать в шикарную карету служащую экипажем настоящей принцессы. Сказки сказками, а о действительно волшебных качествах тыквы и тыквенных семечек, к сожалению, знают далеко не многие из нас.

 

Всем нам из детства знаком ни с чем не сравнимым манящий запах тыквенной каши. Но на этом польза тыквы не заканчивается, а лишь начинается. Помимо каши тыква дает нам полезнейший сок и семечки тыквенные оптом, витаминов в которых больше чем мы можем себе представить.

В китайской медицине тыквенные семечки являются символом здоровья и восстановления. Кроме каши из тыквы также готовят различные хлебобулочные изделия, а в некоторых случаях именно растертые в пасту семечки являются основным ингредиентом многих первых и вторых блюд.

Казалось бы, что могут дать нашему организму обыкновенные семечки тыквы, которые сегодня закупают оптом и продают почти на каждом углу рынка. А вот что: массу полезных элементов, среди которых можно проследить практически всю таблицу известного всем и каждому Менделеева, среди них железо, медь, цинк, фосфор, марганец, витамины А, В, C, D, K, а также аминокислоты. Для того чтобы ваше питание было сбалансированным и давало вашему организму максимальное количество белков, жиров и углеводов не забудьте включить в состав своего рациона горсть семечек тыквы.

Многие предприниматели, а также люди занимающиеся мелкой торговлей предпочитают закупать семечки тыквенные оптом. Это очень выгодно и рентабельно, потому как знающие покупатели всегда не прочь приобрести стаканчик-второй вкусных и очень полезных семечек.

Известно, что укреплению артерий способствуют такие элементы, как цинк, калий и кальций, а также фолиевая и линолиевая кислота. Именно эти чудо элементы находятся в тыквенных семечках. В случае, когда вы заметили быструю утомляемость, рассеянность и общую усталость, с которой не справляется ни крепкий сон, ни какие-либо медикаменты, обратите внимание на семена тыквы. Ведь именно они являются источником цинка, который в свою очередь эффективно укрепляет функционирование работы головного мозга, способствует улучшению памяти и активизирует ресурсы человека.

Если у вас проблемы с гемоглобином, который, то понижается, то наоборот становится слишком высоким, обратитесь за помощью к тыквенным семечкам. Всего 50-60 грамм этого продукта заметно улучшат формулу крови, а также положительно повлияют на работу сердца, потому как магний и калий, находящийся в семечках являются достаточно полезными «моторчиками» работы сердечной мышцы. Страдающим от диабета важно знать, что именно семена тыквы способны намного снизить уровень сахара в крови. Беременным женщинам, которых мучает токсикоз полезно съедать небольшую горсть семечек, и на протяжении всего дня вы даже не вспомните о токсикозе.

Читали 1552 чел.


Рекомендуемые рецепты :

  • Голубцы ленивые
    Голубцы ленивые

    Голубцы ленивые...кто их так назвал не знаю, но знаю точно, что ленивым рецепт никак назвать нельзя. Или  вы считаете, что месиво из риса, фарша и капусты, перемешанное в однородную массу с добавлением морковки и лука - это ленивые голубцы? Огорчю! Это действительно месиво.Настоящие ленивые голубцы мы сейчас приготовим. Начнем! Готовлю на большую семью, поэтому в этом рецепте выход готовых ленивых голубцов получается большой - целый противень!

    Читали 5329 чел.
  • Желе из красной смородины
    Желе из красной смородины

    Красная смородина не частый гость на столе, но весьма долгожданный. Это интересная ягода со своим кисловатым вкусом, которую так интересно кушать с веточек. Но можно ли из нее приготовить желе, чтоб без особых хлопот и использования разных больших и неудобных кухонных агрегатов? Есть способ, где нужно потрудиться всего 8 минут и потом наслаждаться результатом!

    Читали 3227 чел.
  • Салат «Птичка» с грибами
    Салат «Птичка» с грибами

    Получается довольно – таки нежный салат. Мягкое мясо и грибы отлично сочетаются друг с другом, а кукуруза придает специфическую нотку. Аромат грибов усиливается благодаря чесночным зубчикам.  

    Читали 6619 чел.
  • Вкусная говядина
    Вкусная говядина

    Как у мексиканцев получается такая вкусная говядина? Мы обожаем фахитас за его потрясающий вкус. Секретов в мексиканской кухне много, и один из них маринад для говядины. Попробуйте замариновать в нем тонкие лепестки вырезки, обжарить их на гриле или сковороде и подать с хрустящей картошкой.

    Читали 7427 чел.
  • Шарлотка диетическая
    Шарлотка диетическая

    Тем, кто следит за своей талией, пригодится рецепт диетической шарлотки на геркулесе. Красивая легенда рассказывает, что когда-то один влюбленный кондитер-кулинар приготовил для милой девушки Шарлотты оригинальный пирог из яблок. Попробуйте вариант «романтического пирога» с геркулесом. Это не менее вкусная история.

    Читали 14968 чел.
  • Полезная маска из банана для лица
    Полезная маска из банана для лица

    Тропический фрукт с изысканно-мягким вкусом обожают взрослые и дети. По питательным свойствам банан конкурирует с множеством продуктов. Он полон элементов, улучшающих внешнее состояние кожи, волос. Самостоятельно сделанная маска из банана для лица поразит уникальным воздействием и длительным эффектом.

    Читали 3422 чел.

Присоединяйся в социальных сетях!

Сейчас читают

яндекс.ћетрика