Суббота, 23 Май 2015 Автор 
(0 чел.)

Тыквенные семечки - полезный продукт



Насмотревшись новогодних мюзиклов и начитавшись сказок, в нашем подсознании навсегда запечатлелось понимание того, что тыква это поистине волшебный плод, который в меру своих возможностей может превращать в шикарную карету служащую экипажем настоящей принцессы. Сказки сказками, а о действительно волшебных качествах тыквы и тыквенных семечек, к сожалению, знают далеко не многие из нас.

 

Всем нам из детства знаком ни с чем не сравнимым манящий запах тыквенной каши. Но на этом польза тыквы не заканчивается, а лишь начинается. Помимо каши тыква дает нам полезнейший сок и семечки тыквенные оптом, витаминов в которых больше чем мы можем себе представить.

В китайской медицине тыквенные семечки являются символом здоровья и восстановления. Кроме каши из тыквы также готовят различные хлебобулочные изделия, а в некоторых случаях именно растертые в пасту семечки являются основным ингредиентом многих первых и вторых блюд.

Казалось бы, что могут дать нашему организму обыкновенные семечки тыквы, которые сегодня закупают оптом и продают почти на каждом углу рынка. А вот что: массу полезных элементов, среди которых можно проследить практически всю таблицу известного всем и каждому Менделеева, среди них железо, медь, цинк, фосфор, марганец, витамины А, В, C, D, K, а также аминокислоты. Для того чтобы ваше питание было сбалансированным и давало вашему организму максимальное количество белков, жиров и углеводов не забудьте включить в состав своего рациона горсть семечек тыквы.

Многие предприниматели, а также люди занимающиеся мелкой торговлей предпочитают закупать семечки тыквенные оптом. Это очень выгодно и рентабельно, потому как знающие покупатели всегда не прочь приобрести стаканчик-второй вкусных и очень полезных семечек.

Известно, что укреплению артерий способствуют такие элементы, как цинк, калий и кальций, а также фолиевая и линолиевая кислота. Именно эти чудо элементы находятся в тыквенных семечках. В случае, когда вы заметили быструю утомляемость, рассеянность и общую усталость, с которой не справляется ни крепкий сон, ни какие-либо медикаменты, обратите внимание на семена тыквы. Ведь именно они являются источником цинка, который в свою очередь эффективно укрепляет функционирование работы головного мозга, способствует улучшению памяти и активизирует ресурсы человека.

Если у вас проблемы с гемоглобином, который, то понижается, то наоборот становится слишком высоким, обратитесь за помощью к тыквенным семечкам. Всего 50-60 грамм этого продукта заметно улучшат формулу крови, а также положительно повлияют на работу сердца, потому как магний и калий, находящийся в семечках являются достаточно полезными «моторчиками» работы сердечной мышцы. Страдающим от диабета важно знать, что именно семена тыквы способны намного снизить уровень сахара в крови. Беременным женщинам, которых мучает токсикоз полезно съедать небольшую горсть семечек, и на протяжении всего дня вы даже не вспомните о токсикозе.

Читали 1549 чел.


Рекомендуемые рецепты :

  • Салат Пирамида
    Салат Пирамида

    Интересная закуска для фуршета – салат коктейль Пирамида. Оригинальность таких блюд в способе подачи. То есть креманка или вазочка с салатом подается каждому гостю отдельно. Оригинальный рецепт вкусного салата включает только полезные продукты. Это прекрасная идея для «детского стола». 

    Читали 6152 чел.
  • Что приготовить из куриных грудок
    Что приготовить из куриных грудок

    Куриная грудка – это нежное и ароматное мясо, на приготовление которого не нужно тратить много времени, а по вкусу оно придется многим гостям за праздничным столом. Ко всему вышеперечисленному хочется добавить, что грудка – это основа здорового питания, она очень полезна. Куриное мясо содержит кальций, витамины, медь, магний и фосфор.

    Читали 3852 чел.
  • Спасаем заготовки!
    Спасаем заготовки!

    Домашнее консервирование обычно отнимает много времени и сил. Поэтому особенно обидно, если через некоторое время заготовки начинают "взрываться". Но почти всегда этой беде можно помочь. Воспользовавшись секретами и советами, вы можете спасти большинство испорченных заготовок

    Читали 9971 чел.
  • Консервированные рулеты из огурцов
    Консервированные рулеты из огурцов

    Когда привычные рецепты домашних заготовок поднадоели, хочется оригинальных. Консервированные огурцы рулетами порадуют не только своим вкусом. Интересный и привлекательный вид огурчиков вызывает большой интерес за столом. 

    Читали 7368 чел.
  • Ризотто с индейкой
    Ризотто с индейкой

    Ризотто со сливками — это классический вариант  блюда  итальянской кухни. Рецепт ризотто из индейки с грибами и спаржей немного отличается. Там нет традиционных сливок, зато есть много ароматной зелени, паприки и других вкусностей.  

    Читали 6411 чел.
  • Фаршированные куриные грудки
    Фаршированные куриные грудки

    Куриные грудки фаршированные сыром и грибами всегда получатся сочными и вкусными. Диетическое мясо не будет сухим, если правильно замариновать его перед выпеканием в духовке. Попробуйте оригинальный способ фаршировки. Это настоящая вкусная гармошка!

    Читали 28928 чел.

Присоединяйся в социальных сетях!

Сейчас читают

яндекс.ћетрика