Воскресенье, 21 Декабрь 2014 Автор 
(0 чел.)

Каша из гороха: чем она полезна?



Горох является необыкновенно полезным и вкусным блюдом. К условиям выращивания он не требователен. В очень многих странах горох является основном бобовой культурой. Этот продукт ценится практически всем славянским населением. На данный момент есть три сорта данной великолепной культуры. По большей части горох применяется в варке супов. Сахарный зеленый горох является малокалорийным. Однако вместе с тем он необыкновенно сытный.

 

«Мозговой» горох — наиболее энергетически сильный представитель бобовых. Горох полезен своими минеральными веществами и витаминами, которые в нем имеются. Горох позволяет выводить из организма ненужную жидкость. Доктора назначают то продукт тем людям, которые страдают от сердечнососудистых недугов. Еще благодаря гороху удается восстановить работу почек. А еще считается, что данный продукт содействует усилению сексуального желания. Горох очень часто применяют рыболовы, так как его любит такая крупная рыба, как карп.

Гороховая каша рецепт приготовления которой можно без труда отыскать в сети Интернет на кулинарных ресурсах, также необыкновенно полезна. Готовится такое блюдо из высушенного гороха. Главная его польза состоит в просто огромном количестве белков. Эти белки очень хорошо усваиваются. Сегодня очень многие люди, которые занимаются спортом, включают в свой дневной рацион кашу из гороха. А людям, придерживающимся вегетарианского стиля питания, гороховая каша заменяет мясо.

Невзирая на то, что данный белок является растительным, он способствует очень быстрому росту мышечной массы. Горох — одно из лучших лекарств в противостоянии огромного числа недугов. Причем в этих целях применяется и зелень данного растения, и сам горох. Так, к примеру, отвар ботвы содействует устранению камней в почках. Также каша из города имеет в своем составе очень много витаминов и минеральных веществ, витамины PP и B, бета-каротин. Кушайте кашу из гороха и другие блюда из этого бобового и будьте здоровы!

Читали 1613 чел. Последнее изменение Вторник, 23 Февраль 2016 13:21


Рекомендуемые рецепты :

  • Салатные хитрости
    Салатные хитрости

    Мне нравятся, как говорят о приготовлении салата итальянцы. В приготовлении блюда должны участвовать четверо поваров! Философ – солить, мот – вливать масло, художник – смешивать, а скупой — добавлять уксус. Я советую совместить итальянскую мудрость с нашей находчивостью. 

    Читали 4074 чел.
  • Кислые щи
    Кислые щи

    Какое самое популярное блюдо было на Руси? Правильно — Щи. А вот щи из кислой капусты славились своим простым приготовлением в постные дни, ведь на Руси пост всегда строго соблюдался. Итак постные щи из кислой капусты со щукой. 

    Читали 4020 чел.
  • Торт Муравейник
    Торт Муравейник

    Такой торт - просто радость для молодых семей и детских праздников. Приготовить такой Муравейник довольно просто, а результат потрясающий. А с чайком - это просто пир души!

    Читали 4366 чел.
  • Грибной салат
    Грибной салат

    Чтобы приготовить этот грибной салат, не потребуется особого усердия. Даже стерилизовать банки не нужно! Среди всех салатов с использованием даров леса этот отличается красотой, «вкуснотой» и содержанием. Овощи, словно с грядки и хрустящие грибочки. Всем закускам закуска! 

    Читали 5833 чел.
  • Паста с тунцом
    Паста с тунцом

    Итальянская страсть – это паста! С чем только не готовят «макароны». Простое и полезное блюдо – паста с тунцом, можно приготовить очень быстро. Разнообразить меню таким рецептом, оказывается, вкусно и просто. Несколько вариантов поможет пристраститься к средиземноморской кухне. 

    Читали 4394 чел.
  • Зразы с грибами
    Зразы с грибами

    Зразы всегда радуют хозяек как самое вариативное блюдо. Какой только начинки не найдешь в мясном фарше. А если зразы с грибами будут из гречки и куриного мяса? Оригинальное блюдо прекрасно подойдет к рациону во время диеты. «Котлетки» с сюрпризом получаются румяными и аппетитными! 

    Читали 4190 чел.
Пост!

Присоединяйся в социальных сетях!

Сейчас читают

яндекс.ћетрика