Пряные травы сделают вкуснее и ароматнее любое блюдо. Заготовка зелени за зиму – это не просто способ сохранить полезные витамины. Это возможность вернуть себе яркое лето, манящий запах разнотравья в холодные зимние дни.
Кто из нас не слышал о меде? Знакомый с детства продукт, по праву можно считать, кладезю витаминов и минералов. Мед славится не только тем, что эффективен при простудных заболеваниях.
Для большинства людей начало весны традиционно ассоциируется с одним из самых прекрасных и трогательных праздников – 8 марта. Как правило, именно в этот момент на улице меняется погода и на смену морозным дням приходит теплое весеннее солнце, а на смену уже порядком поднадоевшим вьюгам и метелям приходит, наконец, перезвон весенней капели. По утрам горожане просыпаются уже не под звук назойливого будильника, а под веселое щебетание птиц за окном.
Жарка нарезанного маринованного мяса на углях весьма распространена не только в кавказской кухне, но и как блюдо, характерное для пикников. Утверждения «поехать на шашлык» и «поехать на пикник» практически стали синонимами.
Чрезвычайно разнообразны и рецепты шашлыка.
Немного истории
Истоки приготовления мяса на костре уходят в доисторические времена. Это традиционное блюдо многих кочевых и оседлых народов мира. Само слово «шашлык» пришло из языков тюркской группы. В переводе с крымско-татарского «шиш» - штык или пика, то есть еда, нанизанная на вертел.
У скифов «ша» означало плоть, а «лыг» - резать. У турок блюдо до сих пор носит название «шиш-кебаб» (мясо, жаренное на вертеле). Под влиянием турецкого ига приготовление шашлыка вошло и в болгарскую кухню.
У народов Закавказья шашлык является традиционным национальным кушаньем, хотя способы его приготовления заметно различаются. В разных кухнях свои нюансы и секреты, влияющие на вкус. Названия тоже разные, хотя суть – одна. В Азербайджане – это «кебаб», в Осетии – «физонаг», Армении – «хоровац», Грузии – «мцвади».
Вертела, на которые мясо нанизывают, на Кавказе называются шампурами, что фонетически перекликается с шомполами – приспособлениями для чистки стволов огнестрельного оружия. В старину на таких стержнях охотники и солдаты в полевых условиях жарили себе обед.
В странах Западной Европы до середины 18 столетия украшением любого значимого события была тушка ягненка, зайца или фазана, запеченная на вертеле. Блюда так и называли: "верченое" мясо (вертели, чтобы не подгорело на открытом огне).
На Диком Западе «верченое» мясо стало «переворачиваемым». Так в Америке появилось барбекю – блюдо, зажаренное на решетке.
Из чего готовят шашлык
Чаще всего, конечно, из мяса. Годится любое жирное мясо (корейка, вырезка, шея, задняя часть, ребрышки), лучше, если это будет баранина. Как вариант подойдет свинина, а также телятина и говядина. Делают шашлыки из внутренних органов: сердца, почек, печени, курдюка. Хорошо подходят для этого блюда домашние куры и дичь, а также рыба кусками или целиком. Овощной шашлык с баклажанами, салатным перцем, помидорами, грибами, картошкой любят не только вегетарианцы.
Очень важно для шашлыка маринование мяса со специями. Для смягчения жестких волокон в основе маринада обязательно должно быть что-то кислое: уксус, вино, гранатовый, лимонный или томатный сок, кисломолочные продукты:
простокваша,
катык,
мацони,
айран,
кумыс,
кефир и йогурт.
Есть рецепты шашлыка, где для замачивания мяса используют минеральную воду и даже пиво.
Рецепты шашлыка из курицы: маринад
Курица в отличие от остального мяса не такая жирная и организмом лучше усваивается. А шашлык из курицы считается самым быстрым в приготовлении, поскольку нежное мясо птицы не требует долгого маринования.
Для куриного шашлыка подойдет практически любая часть птичьей тушки, будь то ножки, бедра, крылышки или филе. Чтобы шашлык получился вкусным, он должен быть сочным, поэтому очень важно не пересушить нежное мясо при жарке.
Шашлык в томатно-кефирном маринаде. Нарезать курицу порционными кусками, выложить в миску, чередуя слои репчатого лука колечками, мясо и помидоры, нарезанные кружками. Перчить и солить каждый слой отдельно. Сверху залить кефиром, все перемешать и оставить на три часа, после чего нанизать на шампуры, чередуя мясо с помидорами и луком. Жарить на углях до готовности.
Курица с болгарским перцем. К кусочкам куриного филе добавить чайную ложку сушеной молотой паприки, полчайной ложки сахара и соль по вкусу, порезанный лук. Хорошо перемешать и помять массу руками до выделения сока. Отдельно нарезать кубиками сладкий болгарский перец. На шампур нанизывать курицу, чередуя с кусочками перца, а потом жарить обычным способом.
Курица с ананасом. Для маринада понадобится 100г кетчупа и столько же соевого соуса, сок, выжатый из апельсина, столовая ложка коричневого сахара, корень имбиря, диной около 5 см (потереть на мелкой терке). Ингредиенты перемешать, опустить туда порезанные кусочками две куриные грудки (примерно 700г) и оставить на час. Отдельно порезать ананас (свежий либо консервированный), причем дольки должны быть чуть меньше кусочков мяса. Нанизывать на шампур вперемешку и жарить.
Курица с сухофруктами. 600г филе нарезать кубиками;3см, добавить морской соли, лук кольцами, посыпать приправами. Перемешать. Маринад сделать из соевого соуса (5 столовых ложек) и кетчупа (достаточно одной столовой ложки), залить курицу и отправить в холод не менее, чем на час. Параллельно залить крутым кипятком на 20 минут чернослив (150г), а курагу (150г) проварить минут пять до мягкости. На шампуре чередовать курицу с подготовленными сухофруктами и луковыми кольцами. Жарить на мангале.
Курица в беконе. Филе (1кг) нарезать кусочками до 3 см, добавить специи (паприка, молотый лавровый лист, кайенский перец, черный молотый перец, орегано в порошке, соль по вкусу). Залить маринадом из йогурта (три столовых ложки) и оливкового масла (достаточно одной ложки). Все хорошенько перемешать, дав возможность специям и маринаду равномерно распределиться. В течение нескольких часов подержать заготовку в холоде. На каждый шампур нанизывать по три-пять кусков курицы, завернув их в полоски бекона. Упрощенный вариант: бекон порезать кубиками также, как и курицу и чередовать на шампуре.
Домашнее консервирование обычно отнимает много времени и сил. Поэтому особенно обидно, если через некоторое время заготовки начинают "взрываться". Но почти всегда этой беде можно помочь. Воспользовавшись секретами и советами, вы можете спасти большинство испорченных заготовок.
Пожалуй, самым незаменимым продуктом в каждом доме, является хлеб. Без него не бывают вкусными никакие блюда. Свежие длинные батоны, круглые караваи: все так и просятся на стол. Но, какими бы ни были рецепты хлеба, неизменным остается одно: его хочется кушать всегда.
«Аристократка» – так называют диетологи семгу. Именно этот вид из лососевых деликатесов богаче по питательным и полезным свойствам. Рецепт «Семга на гриле» идеален с точки зрения гастрономической пользы и праздничного блюда. Мы предлагаем запечь рыбу не обычным способом, а в пергаменте.
Познакомьтесь с чечевицей и попробуйте простой рецепт - чечевица тушеная. Этот полезный продукт находится на пике популярности. Диетологи утверждают что чечевица генетически адаптирована к нашему организму. Белок, масса минералов и витаминов укрепляют наше здоровье натуральнейшим образом.
Необычайно вкусное и простое в приготовлении блюдо, хотя и не очень быстрое. Мясо в этом рецепте томится в вине больше двух часов, что придаем нашей говядине по-бургундски великолепный вкус, мясо просто тает во рту.
Рецепт приготовления трески в мультиварке помогает сохранить сочность рыбы. Ведь нежное мясо трески требует внимательного отношения. Чуть прозевал — потеряет сок при жарке. Особый метод маринования с имбирем, кориандром и жгучим чили заберет специфический жирноватый привкус рыбы. А соус с васаби подчеркнет нежный вкус трески.
