маска от преждевременных морщин
Ох уж эти преждевременные морщины...Когда вдохновляет еда и любовь к себе, это идет на пользу организму и внешности. Любительницы домашних натуральных средств красоты не так давно открыли для себя полезнейшие для кожи свойства паприки. Способность болгарского перца предупреждать появление морщинок отмечают и косметологи.
Маска для лица от преждевременных морщин из паприки
Что такого супер-полезного для кожи содержит сладкий перец? Витамина С в паприке больше, чем в смородине и лимоне! Омолаживающее действие аскорбиновой кислоты на клетки эпидермиса – это аксиома. Когда запускается такая интенсивная стимуляция процесса обновления, усиливается синтез коллагена.
- Ученые доказали, что дневная норма витамина С – это 25 кг фруктов или всего лишь один болгарский перчик! Остается представить, какую мощную поддержку коже дарит маска для лица от преждевременных морщин!
Выбираем перец для маски
Чтобы маска из болгарского перца была максимально полезна для кожи, нужно выбрать сочный овощ красного цвета. Этот чемпион содержит почти в 10 раз больше важного антиоксиданта бетта каротина. Зеленые собратья этим похвастаться не могут.
- Поскольку витамин С не любит металлической посуды, мякоть получить лучше с помощью пластмассовой терки. Но, здесь есть одна хитрость! Для маски лучше взять часть перца около плодоножки. Именно там сосредоточено большинство микроэлементов и витамина С. Соли калия, натрия, цинка, железа, кальция и йода поставят надежный заслон появлению морщинок.
Что добавить в маску?
Главный герой маски для предупреждения морщин, болгарский перец, поэтому можно использовать одну мякоть. Для разнообразия разрешается добавлять и чередовать сметану, сливки, желток, взбитый белок, рисовую муку или овсяные хлопья. В любом составе маски желательно использовать не больше двух ингредиентов.
Для современного человека, как никогда является актуальным вопрос, касающийся правильного питания. Все чаще мы оказываемся перед выбором, как именно необходимо питаться, для того, что бы хорошо себя чувствовать, и сохранить отличную фигуру?
