Среди греческих блюд, чья популярность распространилась далеко за пределы Балкан, особенно выделятся вкуснейшая многослойная запеканка, именуемая мусакой.
Это идеальное блюдо для готовки в летнее время года, ведь в его основе – овощи, которые запросто можно найти на грядках российских огородов: баклажаны, картошка, лук, морковь, помидоры. А если покупать данные продукты, когда в супермаркете Билла акции, то и вовсе можно состряпать вкуснейший и низкокалорийный обед, который обойдется в копейки. Традиционная версия мусаки делается с бараниной, но современные хозяйки экспериментируют также с другими видами мяса и птицы, а некоторые, и вовсе, не кладут данный ингредиент в запеканку, делая ее полностью вегетарианской. Такой формат блюда делает его более простым в приготовлении, но не менее вкусным.
Чтобы приготовить основу для лайт мусаки потребуется взять пару небольших баклажанов, 1 морковку, 4 луковицы, 2 перчины (желательно болгарских), зелень (петрушку или укроп — кому что больше нравится), 3 картофелины, 5 больших томатов любого сорта. Все ингредиенты берутся сырыми на рынке или в магазине, например по акции в Пятерочке. Дома их моют, нарезают тонкими колечками. Баклажаны и картошку обычно предварительно поджаривают (хотя это и не обязательно), после чего их последовательно выкладывают вместе с другими овощами в форму для запекания. Обычно внизу идет слой картофеля, затем — слой синеньких, перца, помидоров. Перемежают все солью, специями, луком, зеленью.
Дополнительно блюдо заливается соусом. Его делают по-разному: с тертым сыром, яйцом и молоком, с желтками, йогуртом и молотым мускатным орехом или попросту с майонезом. Далее блюдо отправляют в духовку.
Как запекать мусаку
Чтобы все ингредиенты мусаки хорошо пропеклись, нужно ставить форму с овощами и соусом в уже разогретый до 180-200 градусов духовой шкаф. Время запекания составляет около получаса. Ориентироваться можно по зарумяниванию боков и верха деликатеса. В качестве альтернативы можно доводить блюдо до готовности в мультиварке или скороварке. Результат во всех случаях будет одинаково вкусный.
Последнее от Денис
- Вегетарианская чесночно-кокосовая пицца – лучший выбор для большой компании
- Как приготовить коктейль «Торнадо»
- GRANMULINO - это русские макароны по итальянской технологии из экологически чистой алтайской пшеницы твёрдых сортов!
- Набор стальных ножей Самура по лучшей цене
- Нужны фотографии? Закажите у Димы Соболева!
С большим сожалением приходится констатировать, что в наше время достаточное количество девушек и молодых женщин почему-то решили, что кулинария - это не их призвание. Нет, речь вовсе не идёт о необходимости работать поваром в школьной столовой!
В наше время многие люди (преимущественно представительницы прекрасного пола) измучивают себя сумасшедшими диетами, надрывая при этом свой организм.
Огромной популярностью, особенно в России, начала пользоваться «Шаурма». С чем это связанно, не совсем ясно, шаурма существует достаточно давно, тем временем как спрос она начала приобретать только сейчас.
Современные хозяйки активно используют ресурсы интернета для поиска новых рецептов. И действительно, в сети легко найти подробное описание или даже видео приготовления самого экзотического блюда.
Для современного человека, как никогда является актуальным вопрос, касающийся правильного питания. Все чаще мы оказываемся перед выбором, как именно необходимо питаться, для того, что бы хорошо себя чувствовать, и сохранить отличную фигуру?
