плов с курицей
Кто сказал, что приготовить настоящий вкусный плов могут только жители Кавказа? Не верно это! Плов можно приготовить из какого угодно мяса и он будет не менее вкуснее. Куриный плов этого рецепта настолько прост, что приготовить его может даже школьница, а вкус плова напоминает мне плов из детства.
Рецепт плова из курицы
Для приготовления нам понадобится:
- 0,5 филе курицы
- 2 головки лука
- 2 средние морковки
- растительное масло
- соль и специи по вкусу
Приготовить простой плов из курицы можно так:
Очищенный лук мелко нарезаем, а очищенную морковь натираем на крупной терке. В сотейник наливаем масло и обжариваем овощи до полу готовности. Добавляем нарезанное филе курицы и обжариваем до румяной корочки. Заливаем водой так, чтобы она прикрывала мясо,солим и добавляем специи, накрываем крышкой и тушим 15 минут на сильном огне.
Рис для плова можно взять любой ( круглый -замочить на 20 минут для набухания, а длинный или пропаренный просто промыть). Засыпаем рис в сотейник к мясу, не перемешиваем, а просто распределяем равномерным слоем. Наливаем воды так, чтобы она была над слоем риса примерно сантиметр. Кладем лавровый листик.
Не накрывая крышкой, выпариваем воду на сильном огне, и, когда воды почти не осталось, убавляем огонь на минимум. Доводим плов до готовности на медленном огне. Плов готов? Снимаем с огня, перемешиваем аккуратно и накрываем крышкой. Плов перед подачей на стол должен отдохнуть 15-20 минут.
Вкусные Идеи: Украшаем плов веточкой укропа или кинзы. Кстати, к такому плову очень хорошо подойдет Огуречный кетчуп
Куриное мясо – это самый популярный продукт, который входит в состав многих блюд. Это вполне легко объяснить, поскольку оно, во-первых, считается диетическим, а во-вторых, доступным, а в-третьих, самым сочетаемым ингредиентом.
Для современного человека, как никогда является актуальным вопрос, касающийся правильного питания. Все чаще мы оказываемся перед выбором, как именно необходимо питаться, для того, что бы хорошо себя чувствовать, и сохранить отличную фигуру?
