Когда за окном завывает вьюга, мысли мечтательно стемятся туда, где январь — это разгар лета. Стоит произнести "Бразилия" и сразу воображение рисует пестрый карнавал, где подают замечательные блюда. Вот одно из таких блюд я вам рекомендую приготовить. Мясо по-бразильски передаст вам неповторимый и яркий вкус бразильского праздника.
Рецепт мяса, запеченного по-бразильски
Нам понадобится:
- филе мяса свинины 1,5 кг
- 2 штуки апельсина сладкого Морроканского
- маслины без косточек 150г
- мусктный орех
- соль, молотый перец черный по вашему вкусу
Приготовить мясо запеченное по-бразильски можно так:
С филе свининыснимаем лишний жир, солим, перчим по вкусу,натираем мускатным орехом. Подготовленную свинину заворачиваем в пищевую пленку и помещаем в холодильник на 1,5-2 часа.
Морроканские апельсины нарезаем маленькими дольками (не очищаем от кожуры), маслины нарезаем колечками. Мясо высвобождаем из под пленки и вместе с апельсинами и маслинами выкладываем на подготовленный лист фольги. обсыпаем со всех сторон мясо и плотно заворичиваем. Укладываем мясо на противень или в поддон и запекаем в разогретой духовке примерно час.
Затем разворачиваем мясо и оставляем в духовке еще на 10-15 минут.
Готовое мясо выкладываем на блюдо вместе с апельсинами и маслинами.
Приятного аппетита!
Несмотря на то, что диетологи не рекомендуют употреблять в пищу много мяса, для нормального развития человеческого организма, конечно, оно необходимо.
Куриное филе — менее калорийное из всех видов мяса, быстро усваивается и богато животными белками. Волокна куриного филе не содержат жира, сложность приготовления заключается в том, чтобы не пересушить блюдо во время жарки.
Когда наступает утро, все женщины думают: что же такого вкусного приготовить, и при этом, что бы это было быстро и полезно. Не все знают, что быстро и полезно можно приготовить из плавленого сырка «Весела корівка» оригинальную закуску для детей и взрослых.
