Среда, 07 Август 2013 Автор  Светлана Колосова
(2 чел.)

Энергетические напитки



Натуральные домашние энергетические напитки Натуральные домашние энергетические напитки

Врачи бьют тревогу — энергетические напитки вошли в привычку у молодежи. О вреде говорят и пишут везде. Альтернативное средство, которое поможет справиться с нагрузками — это безвредный и натуральный домашний энергетический напиток. 

 

Домашние полезные энергетические напитки

Рецепты этих напитков был предложены американскими учеными и специалистами для спортсменов. Как известно, именно спорт забирает много энергии при тренировках и силовых нагрузках. Главное свойство этих напитков — быстрое восстановление сил без вредных канцерогенов, добавок и прочей химии. Приготовить в домашних условиях такие прекрасные напитки не составит труда. 

«Апельсолевый» напиток

Для приготовления энергетического напитка вам понадобится: 

  • Талая вода 800 гр 
  • Сок апельсиновый натуральный 200 мл 
  • Соль 2 стол ложки

Чем заменить талую воду, если на дворе не зимнее время? Возьмите минеральную воду, выберете с наименьшим количеством солей.

Соль размешайте до полного растворения в небольшом количестве теплой кипяченой воды и смешайте с остальными ингредиентами: соком и талой водой. Охладите напиток. 

Выпивайте энергетическое средство после физических нагрузок по 2 стакана в течение получаса. 

Такой напиток с солью не вызывает отеков, как обычная вода и обеспечивает восполнение обезвоженных клеток жидкостью. Талая (минеральная) вода намного легче усваивается. Свежий выжатый сок апельсина наполняет витаминами и биологической энергией.

Медовый энергетический напиток

Медово-витаминный напиток поможет восполнить энергию и повысить выносливость. Натуральные ингредиенты в союзе с медом помогут сделать организм сильнее и повысить иммунитет.

Для напитка вам понадобится: 

  • Мед (можно заменить малиновым вареньем) 3 стол ложки 
  • Сок лимона 4-5 стол ложки 
  • Сироп шиповника 2 стол ложки 
  • Минеральная вода с большой солевой долей (Ессентуки) 1 л 

Подогрейте сироп шиповника и растворите в нем мед. Добавьте сок лимона, залейте минеральной водой и охладите.  

Такой напиток взбодрит, восполнит необходимой энергией уставший организм.

Имбирный энергетический напиток

  • Зеленый листовой(!)чай заваренный 0,5 л
  • Свежий сок 3 морковок 
  • Тертый имбирь 50 гр 
  • Сок 1 апельсина
  • Сок 1 грейпфрута 

Натертый на мелкой терке имбирь поместите в бутылку с зеленым свежим заваренным чаем. Дайте настояться 15-,5-2 часа. Смешайте в емкости 2 л морковный и фруктовые соки, добавьте процеженный чай. 

Такой напиток прекрасно тонизирует, освежает и снимает усталость.

Вкусные идеи: 

Какие полезные напитки можно приготовить? Все зависит от сезона. Зимой попробуйте согревающие напитки и десерты, а летом экспериментируйте с лимонадами

Еще из этой рубрики: Крюшон Лимонад лавандовый
Читали 9310 чел. Последнее изменение Суббота, 09 Ноябрь 2013 19:55


Домашние напитки сегодня:

  • Облепиховый сок на зиму
    Облепиховый сок на зиму

    «Сибирский ананас, народная аптека, чудо-доктор». Уже из этих названий ягоды ясно, что самая витаминная натуральная добавка – это облепиховый сок на зиму. Для детей полезно, и взрослым не помешает.

    Читали 4575 чел.
  • Как приготовить квас в домашних условиях
    Как приготовить квас в домашних условиях

    Прародители обучились изготавливать прекрасный, чудесный и вкусный квас много столетий до нас. Трудно представить хоть один двор на Руси, где жили семьи, которые бы не знали, как изготовлять разнообразные виды кваса у себя дома. Чтобы приготовить квас, использовали любые составляющие.

    Читали 2208 чел.
  • Самый простой хлебный квас
    Самый простой хлебный квас

    Наша безграничная любовь к квасу проявляется с наступлением первых жарких дней. Самый обычные продукты на нашей кухне — это хлеб, вода и дрожжи. Сочетание простоты приготовления и пользы — это самый элементарный хлебный квас! Фантастика? Реальность! Сохраняет вкус продуктов настоящим, и дарит здоровье. 

    Читали 6388 чел.
  • Вино из лепестков роз
    Вино из лепестков роз

    Нежный аромат «Царицы цветов» можно «спрятать» в вино из лепестков роз! Рецепт хмельного напитка подразумевает участие не только чайной розы, но и других сортов. В зависимости от окраски лепестков меняется цвет напитка. Вариативность ингредиентов оставляет большой простор для творчества виноделов. 

    Читали 21031 чел.
  • Целебное вино из шиповника
    Целебное вино из шиповника

    Это старинный рецепт вина, опробован не однажды.... Это вино хранит в себе все витамины шиповника, у него незабываемый  аромат и оно очень полезное: выводит песок из почек. Попробуйте этот целебный напиток!!!

    Читали 10492 чел.
  • Зимние согревающие напитки с алкоголем
    Зимние согревающие напитки с алкоголем

    Гастрономические тренды зимы — это не только горячие сытные блюда. В холодное время года всегда «кстати» рецепты согревающих напитков, включающих алкоголь. Возьмите в «копилку полезных рецептов» вкусный грог, коньяк с вареньем, ароматный глинтвейн, оригинальный пунш, виски с особыми ингредиентами. 

    Читали 5653 чел.
  • Анисовый чай
    Анисовый чай

    Если вам испортили настроение, нет аппетита, мучаете по ночам подушку в надежде уснуть, заварите анисовый чай! Порция здоровья и хорошего настроения – вот что такой чай с анисом! Так утверждали на Востоке, так лечили недуги древние римляне и греки. Приготовьте чай с полезнейшей пряностью! 

    Читали 7510 чел.
  • Самый быстрый клубничный коктейль
    Самый быстрый клубничный коктейль

    Что может быть лучше, чем свежий клубничный коктейль, который освежит в жару и придаст сил на протяжении дня. С вкусным  и манящим цветом напитком можно употреблять любую выпечку, будь то домашние вкусности или покупное печенье с тортиком.

    Читали 4078 чел.
  • Сангрия белая
    Сангрия белая

    Невозможно летняя, свежая как ветер, сангрия, пришла к нам из Испании. Красная и белая сангрия, рецепт которых варьируется по разному, намного вкуснее, чем промышленные вина. Натуральный аромат, отсутствие консервантов и отдушек — главное достоинство испанского напитка. 

    Читали 6891 чел.
  • Зеленый кофе
    Зеленый кофе

    Рецепт зеленого кофе, наверное, сейчас самый востребованный у «охотниц за осиными талиями». Мы не рекламируем это чудодейственное средство, а делимся вкусными рецептами его приготовления. Тем более что у напитка масса полезных свойств и насыщенный особый аромат. 

    Читали 3708 чел.

Рекомендуемые рецепты :

  • Трубочки из лаваша с начинкой
    Трубочки из лаваша с начинкой

    Сегодня лаваш можно найти на каждом углу и достаточно часто он используется как вспомогательный полуфабрикат, из которого можно что- то смастерить. Его текстура позволяет формировать вкуснейшие холодные закуски, которые пригодятся в качестве завтрака в школе, обеда на работе или как угощение на выездном отдыхе.

    Читали 4392 чел.
  • Зразы с грибами
    Зразы с грибами

    Зразы всегда радуют хозяек как самое вариативное блюдо. Какой только начинки не найдешь в мясном фарше. А если зразы с грибами будут из гречки и куриного мяса? Оригинальное блюдо прекрасно подойдет к рациону во время диеты. «Котлетки» с сюрпризом получаются румяными и аппетитными! 

    Читали 3820 чел.
  • Варенье из черешни
    Варенье из черешни

    Вкус черешневого варенья знаком с детства. Новый оригинальный рецепт варенья с цитрусами разнообразит ваши гастрономические пристрастия. Тонкая кислинка отличит ваше домашнее варенье, не говоря уже о необычном аромате. 

    Читали 3716 чел.
  • Уха донская на костре
    Уха донская на костре

    Какой пикник без горячей ушицы? Тем более что это верный способ справиться с похмельем. Самая лучшая правильная уха — без картошки, приготовленная на костре! На Дону варят уху с участием куриного бульона. Выражение «Уха из петуха» как раз оттуда родом. Варим столько, чтобы было много! Настоится ночью — станет еще вкуснее! 

    Читали 5678 чел.
  • Кальмары в мультиварке
    Кальмары в мультиварке

    Совершенно мистическая метаморфоза – это кальмары в мультиварке! Гаджет позволяет их тушить. Вкусно и томно. Не две-три минуты, как мы привыкли. А около 2 часов! Тогда кальмары в сметане и в мультиварке получаются необыкновенно мягкими. Их можно использовать в теплом салате или подавать отдельно. 

    Читали 19219 чел.
  • Треска под соусом
    Треска под соусом

    Блюдо из трески в Дании обязательно царит на рождественском столе. Да и вся Европа обожает эту полезную и вкусную рыбу. Праздничный рецепт треска под соусом – это еда для гурманов. Необычное сочетание ингредиентов нейтрализует жирность и сохраняет нежность белого филе трески. 

    Читали 14796 чел.
Пост!

Присоединяйся в социальных сетях!

Сейчас читают

яндекс.ћетрика