Среда, 07 Август 2013 Автор  Светлана Колосова
(2 чел.)

Энергетические напитки



Натуральные домашние энергетические напитки Натуральные домашние энергетические напитки

Врачи бьют тревогу — энергетические напитки вошли в привычку у молодежи. О вреде говорят и пишут везде. Альтернативное средство, которое поможет справиться с нагрузками — это безвредный и натуральный домашний энергетический напиток. 

 

Домашние полезные энергетические напитки

Рецепты этих напитков был предложены американскими учеными и специалистами для спортсменов. Как известно, именно спорт забирает много энергии при тренировках и силовых нагрузках. Главное свойство этих напитков — быстрое восстановление сил без вредных канцерогенов, добавок и прочей химии. Приготовить в домашних условиях такие прекрасные напитки не составит труда. 

«Апельсолевый» напиток

Для приготовления энергетического напитка вам понадобится: 

  • Талая вода 800 гр 
  • Сок апельсиновый натуральный 200 мл 
  • Соль 2 стол ложки

Чем заменить талую воду, если на дворе не зимнее время? Возьмите минеральную воду, выберете с наименьшим количеством солей.

Соль размешайте до полного растворения в небольшом количестве теплой кипяченой воды и смешайте с остальными ингредиентами: соком и талой водой. Охладите напиток. 

Выпивайте энергетическое средство после физических нагрузок по 2 стакана в течение получаса. 

Такой напиток с солью не вызывает отеков, как обычная вода и обеспечивает восполнение обезвоженных клеток жидкостью. Талая (минеральная) вода намного легче усваивается. Свежий выжатый сок апельсина наполняет витаминами и биологической энергией.

Медовый энергетический напиток

Медово-витаминный напиток поможет восполнить энергию и повысить выносливость. Натуральные ингредиенты в союзе с медом помогут сделать организм сильнее и повысить иммунитет.

Для напитка вам понадобится: 

  • Мед (можно заменить малиновым вареньем) 3 стол ложки 
  • Сок лимона 4-5 стол ложки 
  • Сироп шиповника 2 стол ложки 
  • Минеральная вода с большой солевой долей (Ессентуки) 1 л 

Подогрейте сироп шиповника и растворите в нем мед. Добавьте сок лимона, залейте минеральной водой и охладите.  

Такой напиток взбодрит, восполнит необходимой энергией уставший организм.

Имбирный энергетический напиток

  • Зеленый листовой(!)чай заваренный 0,5 л
  • Свежий сок 3 морковок 
  • Тертый имбирь 50 гр 
  • Сок 1 апельсина
  • Сок 1 грейпфрута 

Натертый на мелкой терке имбирь поместите в бутылку с зеленым свежим заваренным чаем. Дайте настояться 15-,5-2 часа. Смешайте в емкости 2 л морковный и фруктовые соки, добавьте процеженный чай. 

Такой напиток прекрасно тонизирует, освежает и снимает усталость.

Вкусные идеи: 

Какие полезные напитки можно приготовить? Все зависит от сезона. Зимой попробуйте согревающие напитки и десерты, а летом экспериментируйте с лимонадами

Еще из этой рубрики: Крюшон Лимонад лавандовый
Читали 8729 чел. Последнее изменение Суббота, 09 Ноябрь 2013 19:55


Домашние напитки сегодня:

  • Детский напиток "Сытый Винни"
    Детский напиток "Сытый Винни"

    Неповторимо ароматная вкусная малина удивительно сочетается с молоком и сыром. Попробуйте приготовить на завтрак малиновый напиток "Сытый Винни Пух", и убедитесь, что такой коктейль сделает сытым даже слона! Еще одно достоинство — это вкусная польза! У такого коктейля не может быть "нехочух". 

    Читали 2636 чел.
  • Зеленый кофе
    Зеленый кофе

    Рецепт зеленого кофе, наверное, сейчас самый востребованный у «охотниц за осиными талиями». Мы не рекламируем это чудодейственное средство, а делимся вкусными рецептами его приготовления. Тем более что у напитка масса полезных свойств и насыщенный особый аромат. 

    Читали 3251 чел.
  • Сангрита
    Сангрита

    Коктейль Сангрита известен на весь мир своей мексиканской жгучестью. Недаром знаменитую «Кровавую Мэри» называют младшей сестрой Сангриты. Попробуйте приготовить коктейль к 8 марта. Два способа помогут вам рассмотреть напиток не только как «жаркий коктейль», но и как вкусный соус. 

    Читали 5134 чел.
  • Сангрия красная
    Сангрия красная

    Рецептов сангрии великое множество. Одно главное — сочетание фруктов и вина. Самый радостный легкий алкогольный напиток — ароматная домашняя сангрия! Рецепт "красного и желтого напитка" отличается особой сочностью и свежестью. Подходит идеально для романтических вечеров. 

    Читали 4715 чел.
  • Напиток от похмелья
    Напиток от похмелья

    В череду новогодних праздников знать самые эффективные домашние средства от похмелья – значит, суметь быстро поправить здоровье. Какой напиток от похмелья выбрать, решать вам. Мы лишь обозначим пользу и назначение каждого. Скорая помощь от доктора «Опохметолога»! 

    Читали 6378 чел.
  • Напиток из фейхоа
    Напиток из фейхоа

    Фейхоа. Рецепты напитков из мясистых вкусных ягод несут большую пользу. Нежный вкус фруктовой мякоти прекрасно сочетается с бананом, яблочным соком. Свежевыжатый сок из осенней ягоды не имеет никаких противопоказаний. Вкус фейхоа немного похож на смесь ананаса и земляники. 

    Читали 6332 чел.
  • Сангрия белая
    Сангрия белая

    Невозможно летняя, свежая как ветер, сангрия, пришла к нам из Испании. Красная и белая сангрия, рецепт которых варьируется по разному, намного вкуснее, чем промышленные вина. Натуральный аромат, отсутствие консервантов и отдушек — главное достоинство испанского напитка. 

    Читали 6324 чел.
  • Квас с хреном
    Квас с хреном

    Как бы не соблазняли нас нарядные этикетки с запотевших холодных бутылочек «газировки», в жару всегда хочется кваса! А если этот квас с хреном? Рецепт «русской народной экзотики» станет вашей гордостью! Бодрость, свежесть напитка недаром сделала его модным летним «хитом». 

    Читали 10236 чел.
  • Коктейли на День Святого Валентина
    Коктейли на День Святого Валентина

    Блюда на День Святого Валентина – это самая богатая гастрономическая палитра. Напитки в День всех влюбленных также оригинальные. Порадуйте друг друга. Приготовьте «Клубничную Маргариту» с текилой и ликером, «Встречу» из ананасового и березового сока с водкой.  Это настоящие любовные коктейли. 

    Читали 3800 чел.
  • Согревающие напитки и десерты
    Согревающие напитки и десерты

    Уставший от зимнего холода организм поддержат согревающие напитки и десерты. Это источник натуральной энергии и хорошего настроения. Рецепты согревающих напитков без содержания алкоголя помогут уберечься от простуды, укрепить иммунитет. 

    Читали 2806 чел.

Рекомендуемые рецепты :

  • Что приготовить из фарша
    Что приготовить из фарша

    В каждой семье есть свои блюда, признанные каждым её членом, которыми гордится хозяйка. Их она умеет готовить лучше всех. И если вы зададите вопрос «Что приготовить из фарша?», то наверняка услышите массу разных вариантов – в зависимости от пристрастий той или иной семьи. Помимо ставших каждодневными котлет и пельменей, макарон по-флотски и пирожков, хочется приготовить что-нибудь особенное, что не подают каждый день, что может стать сюрпризом на столе! У нас есть возможность приготовить новые или наоборот, хорошо забытые старые блюда – начнём.

    Читали 2721 чел.
  • Осетинский пирог в мультиварке
    Осетинский пирог в мультиварке

    Осетинский пирог по "бабушкиному рецепту" в духовке — чудо чудное! Но, я попробовала сделать "диво дивное" в мультиварке — функциональной посуде, которая сделала процесс легким, а результат вкусным! Под своей тонкой корочкой мой пирог скрывает только сыр! Мягкий, томный, тающий во рту остро-сливочной нежностью. 

    Читали 11429 чел.
  • Кальмары в мультиварке
    Кальмары в мультиварке

    Совершенно мистическая метаморфоза – это кальмары в мультиварке! Гаджет позволяет их тушить. Вкусно и томно. Не две-три минуты, как мы привыкли. А около 2 часов! Тогда кальмары в сметане и в мультиварке получаются необыкновенно мягкими. Их можно использовать в теплом салате или подавать отдельно. 

    Читали 18630 чел.
  • Как приготовить говядину в духовке – рецепты и секреты
    Как приготовить говядину в духовке – рецепты и секреты

    Специалисты единодушно признают говядину диетическим мясом. Речь идёт о низкокалорийном продукте, который рекомендован при проблемах с избыточным весом. Говядина благоприятно влияет на весь организм: активизирует работу сердечной мышцы, головного мозга, способствует двигательной активности.

    Читали 62545 чел.
  • Рыбные пресервы
    Рыбные пресервы

    Аппетитные упаковки с рыбой или морепродуктами в различных соусах можно встретить в любом магазине. Это и есть те самые пресервы, о которых и пойдет речь. Хозяйкам удобно, домочадцам вкусно! Домашние пресервы намного полезнее – ведь никаких консервантов для длительного хранения они не содержат. 

    Читали 17125 чел.
  • Заливной язык
    Заливной язык

    "Язык проглотишь! — это про то, когда хочется есть с наслаждением, словно запоминая каждую кулинарную нотку. Классически русский по духу "заливной язык" хорош с пикантным вкусом. Свиной или говяжий — удовольствие гарантировано не только от поглощения, но и от приготовления изысканной холодной закуски. 

    Читали 4738 чел.
Пост!

Присоединяйся в социальных сетях!

Сейчас читают

яндекс.ћетрика