Среда, 07 Август 2013 Автор  Светлана Колосова
(2 чел.)

Энергетические напитки



Натуральные домашние энергетические напитки Натуральные домашние энергетические напитки

Врачи бьют тревогу — энергетические напитки вошли в привычку у молодежи. О вреде говорят и пишут везде. Альтернативное средство, которое поможет справиться с нагрузками — это безвредный и натуральный домашний энергетический напиток. 

 

Домашние полезные энергетические напитки

Рецепты этих напитков был предложены американскими учеными и специалистами для спортсменов. Как известно, именно спорт забирает много энергии при тренировках и силовых нагрузках. Главное свойство этих напитков — быстрое восстановление сил без вредных канцерогенов, добавок и прочей химии. Приготовить в домашних условиях такие прекрасные напитки не составит труда. 

«Апельсолевый» напиток

Для приготовления энергетического напитка вам понадобится: 

  • Талая вода 800 гр 
  • Сок апельсиновый натуральный 200 мл 
  • Соль 2 стол ложки

Чем заменить талую воду, если на дворе не зимнее время? Возьмите минеральную воду, выберете с наименьшим количеством солей.

Соль размешайте до полного растворения в небольшом количестве теплой кипяченой воды и смешайте с остальными ингредиентами: соком и талой водой. Охладите напиток. 

Выпивайте энергетическое средство после физических нагрузок по 2 стакана в течение получаса. 

Такой напиток с солью не вызывает отеков, как обычная вода и обеспечивает восполнение обезвоженных клеток жидкостью. Талая (минеральная) вода намного легче усваивается. Свежий выжатый сок апельсина наполняет витаминами и биологической энергией.

Медовый энергетический напиток

Медово-витаминный напиток поможет восполнить энергию и повысить выносливость. Натуральные ингредиенты в союзе с медом помогут сделать организм сильнее и повысить иммунитет.

Для напитка вам понадобится: 

  • Мед (можно заменить малиновым вареньем) 3 стол ложки 
  • Сок лимона 4-5 стол ложки 
  • Сироп шиповника 2 стол ложки 
  • Минеральная вода с большой солевой долей (Ессентуки) 1 л 

Подогрейте сироп шиповника и растворите в нем мед. Добавьте сок лимона, залейте минеральной водой и охладите.  

Такой напиток взбодрит, восполнит необходимой энергией уставший организм.

Имбирный энергетический напиток

  • Зеленый листовой(!)чай заваренный 0,5 л
  • Свежий сок 3 морковок 
  • Тертый имбирь 50 гр 
  • Сок 1 апельсина
  • Сок 1 грейпфрута 

Натертый на мелкой терке имбирь поместите в бутылку с зеленым свежим заваренным чаем. Дайте настояться 15-,5-2 часа. Смешайте в емкости 2 л морковный и фруктовые соки, добавьте процеженный чай. 

Такой напиток прекрасно тонизирует, освежает и снимает усталость.

Вкусные идеи: 

Какие полезные напитки можно приготовить? Все зависит от сезона. Зимой попробуйте согревающие напитки и десерты, а летом экспериментируйте с лимонадами

Еще из этой рубрики: Крюшон Лимонад лавандовый
Читали 9783 чел. Последнее изменение Суббота, 09 Ноябрь 2013 19:55


Домашние напитки сегодня:

  • Коктейль персиковый
    Коктейль персиковый

    Собрать хорошую компанию на природе, запастись аппетитной закуской — далеко не все, что требуется для веселья. С первого вдоха располагает к себе вкусный коктейль для пикника «Персиковый»! Настолько он ароматен! Правильно подобранный напиток на пикнике действует подобно коробке передач — в нужный момент включает скорость! 

    Читали 3707 чел.
  • Особенности приготовления Латте дома

    Кофе Латте – один из любимых напитков большинства кофеманов. Он больше похож на коктейль слоистого типа, состоящий из эспрессо, тёплого молока и хорошо взбитой молочной пенки.

    Читали 2096 чел.
  • Смузи яблочный
    Смузи яблочный

    Модная польза для вашей стройности! Что только не придумают "вечнохудеющие"! Диета смузи-фуд состоит из особых коктейлей. Эта  американская идея прочно обосновалась на моей кухне, только из-за своей пользы. Предлагаю вам попробовать яблочный смузи. Модная польза — именно так я назвала этот напиток. 

    Читали 4127 чел.
  • Сангрита
    Сангрита

    Коктейль Сангрита известен на весь мир своей мексиканской жгучестью. Недаром знаменитую «Кровавую Мэри» называют младшей сестрой Сангриты. Попробуйте приготовить коктейль к 8 марта. Два способа помогут вам рассмотреть напиток не только как «жаркий коктейль», но и как вкусный соус. 

    Читали 6301 чел.
  • Коктейли на День Святого Валентина
    Коктейли на День Святого Валентина

    Блюда на День Святого Валентина – это самая богатая гастрономическая палитра. Напитки в День всех влюбленных также оригинальные. Порадуйте друг друга. Приготовьте «Клубничную Маргариту» с текилой и ликером, «Встречу» из ананасового и березового сока с водкой.  Это настоящие любовные коктейли. 

    Читали 4779 чел.
  • Зимние согревающие напитки с алкоголем
    Зимние согревающие напитки с алкоголем

    Гастрономические тренды зимы — это не только горячие сытные блюда. В холодное время года всегда «кстати» рецепты согревающих напитков, включающих алкоголь. Возьмите в «копилку полезных рецептов» вкусный грог, коньяк с вареньем, ароматный глинтвейн, оригинальный пунш, виски с особыми ингредиентами. 

    Читали 6196 чел.
  • Рецепт кофе латте
    Рецепт кофе латте

    Кофе нам дарит массу эмоций. Не зря Уинстон Черчилль говорил, что этот божественный напиток очень личный, который, как и коньяк не пьют, кружками. Бариста удивляют нас своей фантазией, когда мы заказываем латте-арт. Этот рецепт кофе лате поможет приготовить напиток дома. 

    Читали 4984 чел.
  • Шоколад с чили
    Шоколад с чили

    Горячий шоколад с чили (перцем) – удовольствие интересное, модное и чувственное. Если вы любите вкусовую гамму оттенков горького шоколада, то, наверняка оцените яркий и необычный вкус этого напитка. Когда в руках чашечка такого горячего шоколада, так и хочется сесть у камина и помечтать. 

    Читали 4230 чел.
  • Энергетические напитки
    Энергетические напитки

    Врачи бьют тревогу — энергетические напитки вошли в привычку у молодежи. О вреде говорят и пишут везде. Альтернативное средство, которое поможет справиться с нагрузками — это безвредный и натуральный домашний энергетический напиток. 

    Читали 9783 чел.
  • Коктейль Коблер с кагором
    Коктейль Коблер с кагором

    Какие напитки вы планируете приготовить к пасхальному столу? Сразу же вспоминается кагор. Мы предлагаем сделать на основе церковного напитка коктейль Коблер. В Светлый Праздник Пасхи, почему бы не угостить своих гостей домашними куличами и знаменитым коктейлем! 

    Читали 6286 чел.

Рекомендуемые рецепты :

  • Рисовый пудинг с апельсинами
    Рисовый пудинг с апельсинами

    Рисовый пудинг - простой в приготовлении десерт и научится готовить его не составит большого труда.  Итак, начнем приготовление рисового пудинга с апельсином. Кстати, апельсин можно заменить лимоном. Такой пудинг очень хорошо едят мои детки на полдник.

    Читали 3517 чел.
  • Рисовый суп с сельдереем и луком-порей
    Рисовый суп с сельдереем и луком-порей

    Не стоит ломать голову над тем, как разнообразить стол во время поста. Достаточно изучить рецепт не совсем стандартного рисового супа, допустить в первом блюде использования кабачков и приготовить его всего 1 раз. После этого именно это первое постное блюдо станет завсегдатаем вашего стола.

    Читали 4555 чел.
  • Молочный кефирный гриб
    Молочный кефирный гриб

    Молочная закваска из кефирного (тибетского) гриба – продукт натуральный и полезный.  Кефир на такой закваске считается лечебным. Исследованиям свойств тибетского гриба не одна сотня лет. Главное качество такой закваски – в обезвреживании токсинов и снижении холестерина в крови. 

    Читали 7125 чел.
  • Маринованная айва
    Маринованная айва

    Солнечно нарядно смотрится на столе зимой маринованная айва. Рецепт пришел к нам из Средней Азии. Необычно тонкий вкус южного фрукта оригинально сочетается с мясом говядины или свинины.

    Читали 14222 чел.
  • Шашлык из осетрины
    Шашлык из осетрины

    Шашлык из осетрины - блюдо просто царское, "легкое" по сравнению с шашлыками из свинины или баранины, а поэтому очень подходит тем, кто сидит на диете. 

    Читали 10218 чел.
  • Салат с фунчозой
    Салат с фунчозой

    Фунчозой является довольно-таки известный ингредиент в кухне Азии. Он имеет вид прозрачной лапши, которую производят местные жители из бобового крахмала. Также фунчозу изготавливают и из других продуктов, но намного реже. К ним можно отнести ямсу, крахмал маниока, канны и даже картофель.

    Читали 5441 чел.
Пост!

Присоединяйся в социальных сетях!

Сейчас читают

яндекс.ћетрика