Бастурма по идее сушеное мясо ,а питались бастурмой в своё время древние кочевые племена. А чтобы кушать мясо круглогодично, кочевники вынуждены были придумывать способы хранения этого мяско. И вот, после долгих мучений и многочисленных протухших тушек, рецепт был найден!)) Итак,
Домашняя бастурма рецепт приготовления
Для приготовления бастурмы берем вырезку приблизительно килограмм, очищаем тщательно от всех пленок и сухожилий. Теперь нарезаем вырезку на небольшие одинаковые куски, складываем в эмалированную посуду, солим, засыпаем молотый черный перчик по вкусу, добавляем нарезанный репчатый лук, добавляем разную зелень( кинза, укроп, петрушка, базилик), по желанию добавим и лаврушку.
К сведению: бастурма может быть приготовлена практически из всех видов мяса — говядина, баранина, свинина или курица, вырезка теленка.
Все тщательно перемешиваем, накрываем крышечкой и выносим на холод на несколько часов мариноваться. Если мы добавим немного винного уксуса, то мясо можно будет хранить в прохладном месте 3-4 дня, а в прокипяченном остуженном уксусе дней 10-12.
Когда мы будем приступать к приготовлению блюда, то куски вырезки надо нанизать на шпажки ( шампура) для духовки и жарить на позиции гриль до готовности, периодически поворачивая шампурки.
Готовый шашлык подают на шампуриках-шпажках, выложенных на тарелку и посыпанных зеленью и красным луком. Приятного аппетита!
Куриное филе — менее калорийное из всех видов мяса, быстро усваивается и богато животными белками. Волокна куриного филе не содержат жира, сложность приготовления заключается в том, чтобы не пересушить блюдо во время жарки.
Большинство домохозяек готовят ежедневно, за исключением редких случаев, когда в честь праздника можно заказать еду с доставкой.
Каждый современный человек хочет научиться готовить вкусные блюда. Однако, далеко не всегда для такого занятия можно найти свободное время, необходимые продукты, и самое главное, настроение. 
Еще с давних времен чай являлся напитком для высокопоставленных людей, то есть для царей, королей. Но тогда еще не знали, что он имеет лечебные свойства и очищает организм.
