запеченные овощи в духовке
Запеченные овощи "На троих" — рецепт простой,ленивый, вкусный и быстрый. Но звучит поэтично! Здесь обычные овощи говорят только веселыми стихами.Такое блюдо особенно полезно, ведь овощи не жаренные, а запеченные в духовке. Идеально как закуска или гарнир.
Рецепт запеченных овощей в духовке
Для приготовления овощей в духовке нам понадобится:
- крупные помидоры 3 шт
- морковь 3 шт
- баклажаны 3 шт
- красный салатный лук (можно и обычный) 3 шт
- веточки укропа 3 шт
- болгарский перец 3 шт
- соль, масло растительное
Приготовить запеченные овощи правильно можно так:
- Все к столу пришли по трое:
- Перцы в зелени алоэ,
- Баклажаны в синих фраках,
- Помидоры в красном - важно!!
- Вся морковь в коротких юбках,
- Лук же - в желтых полушубках...
- Всем придется раздеваться
- И на группы разделяться,
- Душ приняв - на обработку-
- Разом в сауну-духовку...
- А минут через пятнадцать
- Чудо показалось там:
- Все распаренные братцы
- "На троих" явились к нам.
Вкусные идеи:
Смазав сверху запеченку "на троих" соусом из домашнего майонеза с тертым чесноком или сметанкой с молотым красным перцем, почувствуете всю пикантность и колорит запеченных овощей. Можно добавить при запекании тертый сыр твердого сорта и получить прекрасный гарнир — запеченные овощи с сыром.
Рубрика:
Постные блюда рецепты
Куриное филе — менее калорийное из всех видов мяса, быстро усваивается и богато животными белками. Волокна куриного филе не содержат жира, сложность приготовления заключается в том, чтобы не пересушить блюдо во время жарки.
